我长了口疮，半个月都没好，该如何治疗？平时需要注意什么？
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：你这种情况考虑是口腔溃疡，可能是上火引起的，也可能是细菌感染导致的，需要注意个人口腔卫生。多吃水果蔬菜以加大维生素的摄入量，平时注意作息时间的规律，保证休息的质量，多运动以增强自身免疫力使用刺激性比较小的牙膏，避免辛辣刺激性的食物。 在治疗期间，不能吃辛辣刺激性食物，多喝水多吃水果蔬菜，补充维生素。要养成规律的生活习惯，不要熬夜，早睡早起。口腔溃疡的主要症状是疼痛剧烈，常引起讲话及进食障碍。引起口腔溃疡的原因很多，如精神紧张、压力大，维生素缺乏、微量元素缺乏，喜食辛辣饮食等。
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