大姨妈期间吃巧克力可以吗?

朋友送了一盒巧克力给我,但是姨妈刚来,不知道能不能吃?会不会有什么影响?吃多了会怎样?

冯佩佩回复:女性在月经期间可以少量的吃巧克力,要注意不要吃太多。巧克力的热量比较高,有一定含量的儿茶酚氨,如果吃的比较多的话,是会导致经期烦躁和乳房疼痛的。少量吃巧克力,能够抑制血小板的聚集,可以帮助排除经血,缓解月经期的一些身体不适的症状。过多食用除了导致经期不适,还会引发肥胖。另外建议经期禁止进食寒凉的食物。

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