最近晚上经常熬夜，眼睛通红的，而且干涩，于是打算用清水洗眼睛，不知道洗眼法对眼睛好吗？ 有什么副作用呢
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：经常需要洗眼的人，一般是眼睛出现干燥症状的人，在洗眼的时候注意毛巾的卫生。有人担心洗眼会因细菌感染而得炎症，实际上自来水都是消毒的，凉开水也基本无菌，没事的。还因为只要细菌密度达不到一定程度就不会引起炎症，而泪液本身有杀菌功能。 平时一定要注意保护自己的眼睛。避免长时间看手机，电脑.也不要吃过多辛辣油腻的食物。注意用眼卫生，不要用手揉眼睛。
吃叶黄素对眼睛有什么作用吗?,吃叶黄素对眼睛的好处是什么？
叶黄素又称植物黄体素，在自然界与玉米黄素共存，是重要的抗氧化剂。同时，也是人类视网膜最重要的营养成分。适量吃叶黄素对眼睛有好处。
叶黄素对眼睛有什么好处？
叶黄素能缓解视疲劳症状，可以改善视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。可以保护眼睛不受强光的伤害，延缓眼部老化，防止病变。太阳光中的紫外线和蓝光进入眼睛会产生很多自由基，导致白内障、黄斑区退化、癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。
叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
如何补充叶黄素？
因为叶黄素不能自己合成人体，所以必须来自食物吸收和营养辅助剂。叶黄素有深绿色蔬菜和黄色食物，可以考虑多吃玉米、菠菜、甘蓝菜、南瓜等，但考虑到吸收问题，适量补充叶黄素对眼睛有益。青少年和白领等过度使用眼睛的人需要叶黄素来防止近视的发生和眼睛疲劳。
对于纯天然的叶黄素，大部分人都可以吃，但是建议四岁以下的孩子和孕妇不要吃叶黄素。一般来说，眼睛干燥、眼泪、视力疲劳、重影、眼花、近视、弱视、糖尿病眼病、青光眼、白内障、玻璃体混浊、黄斑变性、视网膜色素变性和过度使用眼睛的人可以适当使用叶黄素进行眼睛日常保健。
孩子眼睛有点对眼，是什么原因呢，有办法治疗吗？
以前没怎么注意，现在发现孩子眼睛有点对眼，不知道这是什么原因呢？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：从你说的情况来看，这个是属于内斜视。建议最好带孩子到医院的眼科去检查一下。然后根据检查结果对症治疗。如果有必要的话，可以考虑通过手术的方式来进行处理，但是如果有视力低下的话，这个手术是没有办法改变的。
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