摔了一跤，脸部着地，皮肤严重擦伤，第二天变的红肿，如何快速修复？ 会不会留疤呢？
张弘回复：从你说的情况来看，既然有严重擦伤的话可以考虑消毒之后局部涂抹药膏，另外注意最近不要让伤口沾水，注意不要晒太阳。 因为是擦伤，这个一般是不会留下疤痕的，除非擦伤的程度特别严重，最近注意不要吃任何辛辣的食物。
皮肤如何变好变嫩？,让你的皮肤快速变好的洗脸规则
第一，洗脸前洗手很重要
每次洗脸前，请务必洗手。用洗手液和肥皂洗手，轻轻揉搓30秒，用流动的清水洗手，然后开始洗脸。
第二，洗颜料充分发泡，按摩轻，重点部分避免
我是混合偏油性的皮肤，所以一般使用泡沫型洗颜料，如VICHY的泉水清洁面色，可以使泡沫洗颜料变得聪明。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按在那里，都不要超过30次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。
洗脸按摩手法:
额头用双手分别向外包围，脸颊也包围，t形区域要注意。鼻翼的两侧(上下)，从鼻翼到鼻尖，从鼻根到眉毛之间(上下)，闭上嘴，画圈上下的眉毛和眼尾(画圈)。t形区长了痘痘，但不能用力揉容易长痘痘。
第三，洗几次取决于自己的情况
人喝水，冷温自知，要相信自己的感觉。相信美容专家，最好问问自己。自己很舒服吗你认为自己专家的方法有效吗？
上火很严重，牙肉都肿了，疼痛的厉害，不能吃饭，如何快速消肿
最近经常吃火锅，上火很严重，牙肉都肿了，疼痛的厉害，不能吃饭，如何快速消肿呢？ 牙肉消肿最有效的方法是什么？
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：这个可能是牙龈肿痛，实际上是牙齿根部肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，要到医院去看一下。你这个很明显是上火引起的牙龈发炎，需要吃消炎药治疗。 秋冬季节天气很重，呼吸道也很干燥，血管脆性增强，是很容易感染的。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶。
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