为什么到了夏天，我整张脸非常油，这是怎么回事？该怎么办？平时需要注意什么？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：你好朋友，这种情况一般情况考虑是油性皮肤，脸上应该容易长痘痘、粉刺、黑头吧，这个要注意护理。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。 建议你最好注意卫生清洗，在麦片或者杏仁粉内加入适量的化妆水，搅拌成面糊状，用手指尖将其涂在脸上，尤其要注意长黑头的区域。等待15分钟左右，面膜干透后用凉水洗干净。 用不搀水的纯柠檬汁涂抹患处，每日2-3次。
为什么过度洗脸会使脸变得油腻？夏天如何控制油效果好？
为什么过度洗脸会使脸变得油腻
夏天的皮肤变得油腻不仅是油腻朋友的烦恼，还有很多干燥的皮肤伙伴感到头痛，有些朋友觉得脸很油腻就去洗脸，认为水可以带油，但这种做法治标不治本，长期以来脸会变得油腻。
很多朋友皮肤敏感、出油都是因为过度清洗引起的。众所周知，皮肤的最外层是角质层，角质层的外层有汗液和脂肪乳化的脂肪膜，这个脂肪膜是用来保护皮肤的，但是过度洗脸的话会伤害脂肪膜，皮肤会出现问题。
特别是对于油性皮肤的朋友来讲，皮脂膜一旦受到伤害，毛孔就会裸露在空气中，出油就会越厉害，这就是为什么过度洗脸之后会感觉脸部越来越油。
夏天如何控制油效果好
炎热时应如何控制脸上的油？下面就来给大家盘点几个方法。
1、控制油的时候也要补充水分
油皮的伙伴大多认为皮肤变成这样的油的话就不能补充水分，但实际上皮肤出油是因为内部缺水，只要做好保湿补充工作，油的状况就会改善。
2、不使用含有油脂的护肤品
护肤品的步骤很多，首先涂上护肤品的水、乳液等，稍微注意的朋友涂上精华、奶油，夏天容易出油，护肤品的步骤可以适当减少，护肤品不含油脂
3、控制洗脸的次数
过度清洁会破坏脸部的水油平衡，很多朋友朋友在洗完脸之后会感到清爽，但是没过多久一摸脸又是油腻腻的，所以控制洗脸的次数也是非常重要的。
为什么夏天养肾为先?,夏天养生小常识有哪些
夏天属于养生滋补时节，女性、男性也要抓紧时节调养自己身体，避免身体亏损随着时间的推移引发更多疾病。那么，春夏养生小常识有哪些呢？下面是有关内容的介绍。
为什么夏天养肾为先？
肾脏可以为人体生命活动提供重要的能量支持。在夏季人体会储藏阳气，进而避免内体出现过多生命活动。这时，肾脏一方面需要持续给身体供给夏天能量，一方面需要为下一年储藏生命能量，一旦遭受寒气侵入，就会引发严重的疾病。
所以，夏天最重要的是给肾脏养生保健。此时可以多食用热量高的食物；经常通过豆类和动物性食品帮助身体进行维生素和无机盐补充；还可以多食用羊肉、狗肉、鹅肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等食物。
夏天养生小常识有哪些
1、增苦少咸
肾脏功能在夏季越为发达，如果食物咸味太重，则会引发更为旺盛的肾气，进而对心脏造成极大损伤，最大程度影响人体的身体健康。所以，夏季不适合多吃咸味太重的食物，但是却可以经常食用槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣等苦味食物，因为苦味可以激发心脏功能，帮助肾脏新陈代谢。
2、补充维生素
维生素在人体生命活动中的地位至关重要，可以大幅度抵抗外界细菌侵入，增强细胞数量和活力。因为人体在夏季最容易引发感冒和呼吸道疾病，所以，在此季节人体应加强维生素C的摄入量，除了服用维生素C产品还可以经常食用猕猴桃、橙子等新鲜蔬果；同时还可以通过茴香、胡萝卜、甘蓝等蔬菜中的维生素A增强呼吸道黏膜的湿润度。
3、预防肝病
夏天气温的上升也可能引起肝病，此时甲状腺机能亢进，因此我们也要注意防止上火，肝火的表现是牙龈出血、牙痛等症状。因此，肝脏应做好预防的工作。一般来说，要注意春夏季节的上火现象。
综上所述，夏季和秋季的交替季节，气候变化多端，且多为偏凉天气，这时处理需要穿衣保暖，更要注重生保健，一方面多吃新鲜蔬果及时补充人体流失的营养素，一方面注重食疗，多食用补中益气类中药调配出的汤水保养身体内体，进而维护自身身体健康。
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