马上就要到夏天了 想要减肥应该怎么办 有什么好的方法吗 谢绝崇拜 • 2023-04-03 • 资讯 • 阅读 546 马上就要到夏天了 想要减肥应该怎么办 有什么好的方法吗 李秀兰回复：这种情况多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，适当控制饮食，不要吃油腻食物和油炸食物。 加强锻炼，控制体重在正常范围，晚饭少吃或者不吃。 本文Hash：54ad1fb38eefbbe700da09fe637d18d8477f0b1e 声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
