医生,从小到大,我一到冬天头皮屑就非常多,到底怎么回事?有什么解决方法? 请医生解答。
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复:原因是冬天气较为干燥,空气中的湿度偏低,影响皮肤皮脂的代谢功能,使皮脂分泌减少,皮肤就会干燥,形成头皮屑,或是加重头皮屑的产生。其次于自身免疫力下降有关。 给您的建议是在饮食上多吃蔬菜、水果例如菠菜,青菜,苹果,橙子等清淡富含维生素的食物,同时提高自身的免疫力。严重者请及时去医院就诊,听从医嘱,按时吃药。
一到冬天脚就出汗是什么回事,应该怎么治疗是有效果的?
不知道是什么原因导致的一到冬天脚就出汗,之后还有瘙痒的情况,请问是什么原因造成的?怎么办?请解答
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复:你好!根据你描述的症状,考虑是湿气重气虚引起的。一般还是身体的免疫能力下降,长期在潮湿的环境影响的。需要的治疗的话及时到正规的医院进行相关的检查,科学的用药,积极配合治疗。建议到中医科中医为您诊治,对症用药,一定要注意科学的保健,远离潮湿的的空气环境,建议您现在多注意休息,多吃一些新鲜蔬菜和水果,保持心情愉快,不要吃寒凉生冷的食物,进行适的运动。
一天不洗头,头皮屑多得厉害是怎么一回事?无非是这5个原因在“捣乱”
现如今,洗头已经成为社交之前必做的事,在很多人眼中,这是与人见面的必要准备。不过,还是要看具体情况,有些人刚洗头一天,头发很干净,就不用洗头。但是有些人一天不洗头,头皮屑就会有很多,而且乱的厉害。头皮屑多给生活带来很多不利影响,要注意改善。
头皮屑多有什么影响?
头皮屑过多,不仅会影响一个人的外表,还隐藏着脱发危机。头皮上隐藏着一个不为人知的杀手,就是糠粃马拉色菌。这种细菌过度繁殖,会导致头皮屑增多。头皮屑反复发作,会损伤头皮细胞。头皮细胞变薄,毛囊得不到好的滋养,头发就会掉落。
头皮屑多有哪些原因?
头皮屑多的原因有很多,大体包含以下几种。第一,皮脂分泌过多,变干了之后,和灰尘混合,就形成头皮屑。第二,角质细胞异常增生,会形成许多头皮屑。第三,用脑过度,或者是身体代谢过于旺盛也会形成许多头皮屑。第四,营养缺乏,尤其是缺乏维生素B。第五,荷尔蒙异常,压力过大,内分泌失调。这都是头皮屑变多的原因,要注意分辨。
如何解决头皮屑多的问题?
1、保持头部清洁
油脂分泌旺盛,头发容易脏,一直不洗头,头皮屑就会变很多。要保持头部清洁,正确洗发护发。可惜使用何首乌洗发水,不仅有能乌发黑发的何首乌,成分里还有止痒去屑的生姜,滋养修护头发效果好,能让头发干净、乌黑、浓密。
2、注意休息
不想有多的头皮屑,就得注意休息,不要给自己太大的压力,放松精神。要保证充足的睡眠时间,不要熬夜。维持内分泌稳定,维持头皮健康状态。
3、调整饮食
多吃碱性食物,例如海带、紫菜、豆类食物等。少吃刺激性食物,少吃过于油腻的食物。合理补充营养,包括维生素B,包括一些其他的微量元素。
头皮屑多,在社交中是个减分项。保持外表干净整洁,才能给人以好印象。为此,要选择合适的洗护产品,用正确方法洗头,保养头发,需尽早开始。
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