平时走路就疼，已经有几年了，膝关节疼痛有增生，医生诊断为初期骨关节炎，走路半小时以上会感觉膝关节不适或疼痛。请问该怎么治疗好？ 注意什么？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据描述，你的膝关节疼痛因为关节炎引起的，走路太多会出现明显的疼痛症状，早期一定要注意休息，尽量避免蹲起动作，以及上下楼等，平时注意保暖，避免受凉。 骨性关节炎主要是在日常中多注意，积极地加以改善，目前没有太明显的针对性治疗方法，可以通过按摩、热敷、药浴、针灸、微波等方法改善症状。调整生活和运动方式，通过减少关节负荷而减少关节磨损，减少体力劳动，少行走。
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