现在怀孕有几个月了,家里买了一些白萝卜,说孕妇吃了好,那么孕妇吃萝卜有什么好处?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:孕妇吃白萝卜可以补气,也能起到通便的效果,i因此能有效地缓解妊娠女性常见的便秘问题,而且白萝卜富含纤维素,以及一些微量元素,对于胎儿的发育也是有一定好处的,建议女性在孕期适当地食用,对自身以及孩子的健康都有益处。此外要注意孕期一定要保持饮食的均衡营养。
孕妇吃燕麦片对身体有什么益处?
已经怀孕有段时间了,最近很注意营养,我想知道,孕妇吃燕麦片对身体有什么益处?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:孕妇吃燕麦片是可以的,对于缓解妊娠便秘、降低血压的话都是有好处的,燕麦片富含营养,还含有一些氨基酸和维生素,都是人体必需的,建议女性怀孕期间一定要适当地增加营养,少吃辛辣刺激的东西。怀孕以后一定要注意休息,避免劳累,定期地做好相关的检查,在生活细节上多注意下。
孕妇可以吃人参吗?对身体有什么好处?
老婆刚刚怀孕有三个月,想要给进补,可以吃人参吗?这对身体有什么好处?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:孕妇能不能吃人参,要看个人体质,如果身体健康,要少吃,由于人参是大补的,多吃增加负担,同时对胎儿也是不利的,如果身体虚弱的人也可以服用人参,帮助健身保胎。孕妇要注意饮食保健,合理的饮食是非常重要的,孕妇是可以少量吃人参的,但不要多吃,适当少服为宜,以免引起上火,还增加身体负担,因此要多加注意。
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