脸上长斑比较严重，所以一直在用维生素E，我是刚用，请问得多久能见效？是不是得常吃？ 怎么办？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：脸上总是长斑，应该是内分泌失调引起的激素分泌异常现象，用维生素E可以减缓皮肤中的黑色素的，并且可以有效的减缓皮肤中的黑色素的形成，纯天然，对身体无害。 一般来说维生素有淡化的作用，但是想彻底消除不可能，建议可以去正规医院检查一下病因，根据情况及时做出防御措施，避免再生斑。平时多喝水，注意饮食的清淡。
脸上长了很多斑斑点点，可以口服维生素e吗，如何服用
最近脸上长了很多斑斑点点，听说维生素e具有祛斑美容功效，请问维生素e该如何服用？ 有哪些注意事项？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：脸上长了很多斑斑点点，这个可能跟你平时的生活习惯和护肤技巧有关系，平时一定要注意正确的护肤。维生素e对于淡斑有一定的作用，但不能长期大量服用，每日可以小剂量服用。你可以试试看，最好在饭后服用，促进维生素e的消化。 其实维生素e最好的护肤方法不是口服，而是外敷。维生素e胶囊用针戳破，取其内的液体抹在疤痕上轻轻揉按5--10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效。另外薰衣草精油涂抹，对疤痕有很好淡化修复作用。
脸上长了很多斑斑点点，可以口服维生素e吗，如何服用？
最近脸上长了很多斑斑点点，听说维生素e具有祛斑美容功效，请问维生素e该如何服用？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：脸上长了很多斑斑点点，这个可能跟你平时的生活习惯和护肤技巧有关系，平时一定要注意正确的护肤。维生素e对于淡斑有一定的作用，但不能长期大量服用，每日可以小剂量服用。你可以试试看，最好在饭后服用，促进维生素e的消化。其实维生素e最好的护肤方法不是口服，而是外敷。维生素e胶囊用针戳破，取其内的液体抹在疤痕上轻轻揉按5--10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效。另外薰衣草精油涂抹，对疤痕有很好淡化修复作用。
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