每天下午肚子容易胀气怎么办?

我是日常需要久坐办公,但是下午时候老是肚子容易胀气,很难受,请问每天下午肚子容易胀气怎么办?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复: 对于你说的肚子容易胀气的话,考虑你是久坐的原因,久坐后肠胃蠕动减慢,不利于消化因此容易胀气,这是正常的情况,对此要注意适当的活动,尽量避免久坐,日常要注意合理的饮食,吃一些容易消化的食物,更利于改善这种情况。

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