要小孩之前男人应该注意什么?

医生您好,我结婚好几年了,现在准备要孩子,请问要小孩之前男人应该注意什么? 注意什么?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据您的情况叙述,您现在准备要孩子,这时候首先要去医院做个孕前检查,确保身体健康,另外注意养成规律的生活习惯,不要吸烟饮酒,不要熬夜,注意性生活不能太频繁。注意饮食合理。 不止男方要去检查,女性也要去做个孕前检查,另外注意性生活尽量在排卵期发生,还有注意每天早睡早起。注意不能服用药物,按时补充叶酸,还有注意注意坚持清淡为主的饮食原则,注意要少吃煎炸油腻的食物,不要吃辛辣生冷刺激的食物。

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