我最近是在减肥,一直没有瘦下来,今天想要试试健胃消食的药物看看有没有减肥的作用,请问会有效果吗? 请解答
张松回复:健胃消食的药物不会减肥,相反的还是会导致增肥的情况,这是因为药物能够有效的改善肠道的消化吸收,出现饥饿感,导致饮食过多,出现了肥胖,不要长期的服用,适当的使用能够改善肠道的消化,治疗消化不良和便秘等都是有效果的。 减肥的话需要增加体内物质代谢,平时生活中要积极锻炼身体,增加代谢和血液循环,还有是不要吃甜食,油腻食物,饮食清淡一些,多喝水。注意饮食的碳水化合物的补充。
吃健胃消食片能减肥吗?注意什么?
听说吃健胃消食片能减肥,之后我的朋友尝试的一个月的时间,没有什么效果,这是为什么?需要怎么做才能减肥?请解答
叶锦超回复:首先健胃消食片没有减肥的作用,因为这种药物主要是有助于消化,没有减肥的效果,是会增加饮食的,不能使用这种方法减肥,想减肥肯定是不宜吃的太多,还有要积极的运动。建议减肥要科学的减肥,不要盲目的进行节食来减肥,药物减肥,这种会引发其它疾病的可能,需要积极的进行体育锻炼或做健身操,增加运动量来分解脂肪,还能提高身体的免疫力抵抗力。
脾胃虚寒,虚弱,能吃麦粉面条吗?能吃吃健脾的药物吗?
脾胃虚寒,脾胃虚弱,能吃小麦粉面条不,吃健脾的药物能吃不,小麦粉面条是不易消化食物吗
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:脾胃虚弱的类型有很多,主要分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白。 脾胃虚弱的饮食 若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。 脾胃阳虚可以吃面条的,面食是比较容易消化的,脾胃阳虚属于中医气血阴阳中的阳证,主要表现为大便稀,不容易消化,饮食减少等情况,饮食方面的话主要是不要吃寒性的食品.面条是不属于寒性的食品的,所以你可以放心的吃,但是也不能一下子吃的太多,不容易消化,脾胃阳虚主要的治疗方法就是温补脾阳,平时自己的可以多吃点热性的食品,比如说牛肉,羊肉,桂圆等
本文Hash:faf3c4a4d93e705d8d6d1b802fc21c112fe78589
声明:此文由 梦相随 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
酸的食物能开胃吗?饮食既科学又营养,教你这样吃才健康
指导专家:武警广东省总队医院、医学心理科、黄云南护士长随着社会的进步,个人健康管理越来越深入人心。饮食营养组合成为当今社会关注的焦点。许多朋友说:身体不好,嘴里找的观点受到不同年龄阶段的关注。武警广东省总队医院医学心理科病房,每日医疗护理查房,怎么吃?你吃什么?什么时候吃?这些话题已经成为早上房间健康指导的一部分。“护士,我平时也很注意营搭配呀,比如:多吃些蔬菜和水果。肉类我吃的还也很少,但是
-
减肥也能吃碳水食物?盘点5种食物适合减肥期的食物!
为减肥花过心思的人都知道,大量摄入碳水会导致肥胖影响减肥的速度,因此有些人在减肥期间会完全不吃碳水,其实这种做法并不正确,可能会导致低血糖或者内分泌失调等情况发热,建议减肥期间把精细的米面换成五谷粗粮,既可以适当的补充碳水,又不会影响减肥。适合减肥的碳水食物有哪些?1、糙米糙米当中含有米糠层和胚芽层,其中富含大量的纤维素,食用之后并不会在短时间内影响血糖,而且能够提高人体的代谢能力,对改善体质也有
-
减肥不能吃哪些食物呢?,减肥禁忌的六种食物
对于减肥者来说,饮食是最重要的。只有调整好饮食,不随便吃卡里路高的食物,这样才能达到瘦身的效果。那么,减肥期间,该禁忌的食物有哪些呢?罐装果汁明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质,但就是懒得吃水果。既然没吃水果,就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素,这是因为水果在做成果汁的过程中,许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C,也会因为光照的因素而减少。如果
-
吃西红柿真能减肥吗?3种食物能减肥快吃起来
不少人都担心晚上吃太多东西会发胖,所以在睡觉之前什么东西都不吃,就算晚上饿的饥肠辘辘也会禁止自己吃很多东西。实际上一些食物并不会导致人体发胖,而且还会减少强烈的饥饿感,让减肥变得更加的轻松,下面我们一起了解一下吧。吃西红柿真能减肥吗?如果你管不住自己的嘴,吃得太多,西红柿是你减肥道路上的救星。西红柿富含丰富的膳食纤维,可以促进肠道里面的益生菌生长,西红市里面也有对人体非常有益的果胶,可以充分的填满
-
儿童健胃消食片有何副作用?真的能健胃消食吗
健胃消食片是常备的健胃药,可以缓解患者消化不良现象。健胃消食片的处方构成:山楂、山药、王子参、麦芽(炒)、陈皮等。王子回到脾、肺经,具有补肺健脾、益气生津的效果,常用于病后脾胃虚弱、口干少津、阴虚肺干燥、气阴两伤引起的倦怠自汗等症状。儿童健胃消食片介绍1、健胃消食临床上常用于不喜欢饮食、嘎嘎酸臭、腹胀、消化不良候者。2、健胃消食片时用于消食滞后药物,饭后服用。如果用于健胃,饭前应服用,以达到食
-
减肥能吃零食吗?这3种食物在减肥期间可作为零食吃
在减肥期间由于糖摄入量严重不足,会产生较为强烈的进食欲望,为避免影响减肥进度,很多人都会选择一些小零食,偶尔吃几口解馋。但如果零食选择不当,也会导致摄入过多的热量。例如常见的蜜饯、干果,虽然每一粒都很小,但其中的含糖量、盐分都很高,千万不可以食用。选择合适的零食在减肥期间不但可以产生饱腹感,还可以提供营养,甚至可以加快减肥进度。减肥能吃零食吗?这3种食物在减肥期间可作为零食吃!1、柚子柚子是一种很
-
减肥不吃主食效果好吗?怎样吃主食才能健康减肥?
大多数人一说起减肥,就认为只有节食才能得到有效的减肥方法,特别是主食,生活中有很多人在减肥的过程中会让自己不吃主食,认为只有控制主食就能让身体的体重快速下降,却不知在减肥期间不吃主食虽然容易瘦,但也容易反弹,所以要特别注意。在减肥期间不吃主食容易瘦吗?确实,在减肥期间如果不吃主食会让身体摄取的能量减少,这样身体在能量供应不足的情况下会分解身体的脂肪,时间一长就会让体重下降但也要注意除了主食,任何含
-
多吃低脂饱腹感强的食物能减肥,这5种食物是减肥的好帮手
相信很多人都知道,在减肥期间需要让自己摄取一些饱腹感比较强的食物才能够避免饥饿而摄取一些容易诱发肥胖的食物,而有很多减肥的人不知道生活中有哪些食物饱腹感强并且低脂肪,以下这几种是比较常见,而且是饱腹感最强的。哪些食物低脂并且饱腹感比较强?一、胡萝卜胡萝卜是一种比较常见的食物,它的热量比较低而且饱腹感比较强,而且它里面含有的营养元素是比较高的,特别是胡萝卜素,胡萝卜素在进入身体后会转化为维生素a,而
-
坚持吃素食真的能减肥吗?减肥的正确饮食是怎么样的?
生活中有很多人都认为要减肥首先要控制饮食,不能吃高脂肪、高糖食物。还需要坚持吃素食,确实也有很多正在减肥的朋友都在坚持吃素食,他们认为这样可以让减肥效果更好。但是,坚持吃素食真的能减肥吗?下面我们一起来看下吧。坚持吃素食真的能减肥吗?素菜中没有肉类,本身所含的脂肪比较低,所以很多人就以为吃素菜不仅健康,而且还有减肥功效。但是,很多素材在烹饪的时候会使用很多油以及各种调味品,来提高素材的口感。而这样
-
有减肥功效的食物有哪些?,减肥期间不能吃哪些食物?
其实在我们生活中很多不起眼的食物具有一定的减肥功效,高热量的食物不仅会导致身体肥胖,同时也会引发各种慢性疾病,低热量的食物减肥效果好而且防止便秘。哪些食物有利于减肥?1、酸奶、鸡蛋酸奶中含有丰富的脂肪、蛋白质以及奶糖,具有一定的饱腹感,而且里面含有的乳酸菌能够消除身体里面的脂肪,防止了脂肪在肠道内的吸收。鸡蛋也会给人一定的饱腹感,炒鸡蛋或者蒸鸡蛋,营养而且有利于瘦身。2、苹果、橄榄苹果的营养价值很
-
减肥不能吃的食物有哪些呢?,八种食物减肥者该忌口
减肥期间,面对很多美食,很多减肥者都会忍不住。其实在这关键时期,确实不能吃太多高能量的东西,不然减肥效果并不明显。那么,减肥不鞥能吃的食物有哪些呢?奶油奶油口味香浓,柔软,很多人都喜欢吃。为了让奶油口味丰富,人们会给奶油增添其他成分如水果等。然而,奶油的热量本身极高,为879大卡/100g。在添加其他,热量就更不用说。100克的奶油已经相当于好几碗米饭了,常吃怎么不胖?薯片薯片中不仅含有淀粉,还含
-
肥胖都是吃出来的,减肥不能吃的5种食物
人生离不开美食,可是对于想要减肥的人来说,有些美食就需要忌口了,因为胖也是吃出来的。那么在减肥期间哪些食物是不宜吃的呢?减肥不宜吃的食物一般分为两类,一类是高卡路里食物,另一类则是易转化成糖类的食物。那么怎样才能避免吃到这些食物呢?减肥期间不能吃的食物1、西点西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。2、碳酸饮料如果你为了健康而决定开始不
-
吃红薯能减肥吗,红薯减肥食谱吃货的福音
吃红薯能减肥吗?答案当然是肯定的,红薯含热量低,又颇具饱腹感,更重要的是很美味,这种方法也很受吃货们的追捧,下面就为大家分享红薯减肥法食谱大全!红薯减肥原理:红薯含热量低,又颇具饱腹感,每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4,因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食物,多吃红薯还能阻挠糖类变脂肪。红薯粥材料:新鲜红薯、大米做法:将红薯(以红皮黄
-
减肥哪些食物不能吃?,想减肥的人一定要戒掉七种食物
减肥不能减少的只有一个原因,你的摄取比你的消耗大。有些东西真的很好吃,一直在诱惑我们,但对减肥的人来说,一定要戒掉。1、西点西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,每个人都喜欢在西点涂奶油和糖浆,这样热量就会增加。看看你是否需要喝下午茶。你不需要刚吃过午饭。最好吃水果。2、油条油条脂肪非常高,就像中国式薯条一样,每根油条都有220卡路里,大部分来自脂肪。3、香肠一根香肠的热量会产生一定的
-
适合减肥人群吃的食物有哪些?送你能帮助减脂的食物
在冬季期间,很多人都会考虑减肥这件事情,但是由于室外的温度很低,所以多数人都想在饮食方面加以节制,从而达到减肥的目的。但是,并不是所有的人都知道减肥之时适合吃什么,所以这些人就需要对各种食材多加了解。适合减肥人群吃的食物有哪些?1、柠檬对于想要减肥的人来说,最主要的就是让自己的代谢速度达到最高峰,所以就需要多吃一些有助于新陈代谢的食物,如柠檬。但是,由于柠檬的味道特别酸,所以不适合直接食用,因此人