吃什么祛斑养颜?
周玉芳回复:祛斑水果1、西红柿可祛斑美白 2、草莓能增白和滋润保湿 3、菠萝可淡化面部色斑 4、常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑 5、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成 6、柠檬可美白、抗老化 7、葡萄可抗氧化 8、猕猴桃能消除雀斑和暗疮 9、桔子能增强肌肤弹性 10、桃子可防止色素沉着。
人流后吃什么可以美容养颜祛斑
人流后吃什么可以美容养颜祛斑
杜青主治医生回复:一般来说,合理的饮食就行,小月子一定要当大月子养的,现在一定要注意休息,可以多吃鸡鱼、排骨来促进恢复的,不可以吃刺激性、生冷的食物,一个月内不可以性生活的。
吃什么可以养颜祛斑?燕窝的效果真的那么好吗?
医生请问吃什么可以养颜祛斑?燕窝的效果真的那么好吗?平时需要注意什么?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:根据您的提问,建议女性在平时多吃红枣,具有良好的养颜祛斑功效。红枣日常生活中十分常见,不但美味,而且历来就被视为是极佳的滋补品,我们所知道的红枣的功效就是可以补血养气,除此之外红枣还可以搭配食物成为么美味并且具有防病治病功效的食谱,人们称大枣是“天然的维生素丸”。脸上容易长斑的女性可以采取食疗的方法去除,常见的食疗方,红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗洁净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗洁净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,参加适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,能够补虚养血。适用于血虚面色惨白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,能够驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
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