吃山竹有什么好处？

山竹是我们日常生活中常见的水果。吃山竹有什么好处1。清热润燥，因为山竹含有可溶性固形物和维生素B1、维生素B2矿物质，具有减少干燥、凉爽和解热的效果。对大便干燥有很好的治疗效果。2、美容，因为山竹可以调节人体内分泌系统，从而消除人体毒素，达到美容的效果。3、咳嗽和腹泻，由于山竹富含单宁，对慢性肠炎、痢疾引起的腹泻，具有收敛和腹泻的效果。4、提神，对于长期工作，疲劳状态的人，山竹可以用来缓解疲劳，效果仍然很好。

本文Hash：1d0dbdf293eeb327d5118c53fa70927ab51db18c