青年癫痫注意四病因,良好生活习惯助预防


青少年癫痫病是一种常见的疾病类型,但是导致青少年癫痫病的因素并不唯一,那么导致青少年癫痫病的因素有哪些呢?

青少年癫痫四大病因需注意

1、饮食不节

饮食不节或食中受惊,食积下运;或脾胃积热,壅塞中焦,以致食宿为痰,积痰内伏,生热动风而发生癫痫症。劳作过度,生活起居失于调摄,遂致气机逆乱而生痫证。青少年癫痫除七情、先天因素等病因外,若因六淫之邪之所干,或因饮食不节,或因患它疾病,也可使脏腑受损,积痰内伏,而成为青少年癫痫发病的内因。一遇劳作过度、生活起居失于调摄,遂使气机逆乱而触动积痰,痰浊上扰,闭塞脑窍,壅塞经络,发为青少年癫痫。

其实青少年癫痫病因远远不止是以上提到的这些方面,在日常生活中还有很多方面的因素会引起癫痫病的发生,所以说,不但需要大家来了解青少年癫痫病因,更需要大家在日常生活中注意避免患上癫痫病,只有养成良好的生活习惯,才能从根本上避免疾病的发生。

2、外伤引起

1、高热:包括暑天发热及室温高热。

2、脑肿瘤:包括良、恶性脑肿瘤两种。

3、脑外伤:比如出生时对头颅的损伤等脑外伤病史。

4、脑囊虫、大脑发育不良:主要是先天脑不完全发育、和后天因为饮食不当等引起的脑囊虫,也包括后天性脑萎宿。这些都是青少年癫痫的原因。

外伤导致青少年癫痫,一般包括颅脑外伤及身体跌倒损伤等。颅脑受伤,重者可立即产生抽搐,轻者可以迟发,数月乃至数年成癫痫,主要是由于瘀血闭窍扰神所致。若因脑部跌倒撞击,可使脑部组织受到伤害,一方面致使气血凝滞,督脉与脑部脉络受损,筋脉失养则阵挛发作;另一方面,身体跌倒损伤,经气不畅,脑气与脏腑之气不相连接,而神志逆乱,都可导致青少年癫痫。一般外伤愈严重,特别是外伤引起脑部缺氧者,发生青少年癫痫的可能性愈大。

对于局限性癫痫抽搐,临床上在追寻外伤病史时,要注意仔细认真,有相当一部分青少年癫痫病人,在很早以前多有外伤史,特别应重点查问局限性癫痫患者抽搐一侧的肢端创伤史,部分肢体外伤,经过漫长的岁月而后发癫痫,是中医病邪蓄存发病的另一特点。但外伤史多为患者所遗忘。

3、情绪失调

青少年癫痫病本身即是一种发作性神志异常的脑病疾患。历代医家在对情志因素致痫的病因论述中,都重点强调惊恐致痫的作用。早在《寿世保元?痫证》里就有说:“盖痫疾之原,得之惊,或在母腹之时,或在有生之后,必因惊恐而致疾。盖恐则气下,惊则气乱,恐气归肾,惊气归心。并于心肾,则肝脾独虚,肝虚则生风,脾虚则生痰,蓄极而通,其发也暴,故令风痰上涌而痫作矣。”

由此可见,在七情失调、情志过极的青少年癫痫病中,以惊恐最为常见和重要。由于突受大恐,致使气机逆乱,进而损伤脏腑,肝肾受损则易致阴不敛阳而生热生风,脾胃受损则精微不布,痰浊内聚。经久不化,遇逢诱因,则痰浊或随气逆,或随火炎,或随风动,蒙闭脑窍,发展为青少年癫痫。

4、先天因素

中医学明确指出,先天因素在青少年癫痫病发生中的影响,多在孕妇调养失当和胎儿发育不良两个方面。这是因为,胎儿在母体中,母体突然受到惊恐,一则致使气机逆乱,进而损伤脏腑;一则导致精伤而肾亏,所谓“恐则精却”。母体脏腑损伤,精气亏损,势必影响胎儿正常发育,胎儿出母体后形体未充,神气怯弱,长大后易发展为青少年癫痫。

如何预防青少年癫痫?

为了减少青少年 痫病的发病率,预防措施有以下几种:

1、尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,尤其不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。

2、患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等。

3、饮食应给予富于营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。

5种良好生活习惯,助你预防肾病

美国约翰·霍普金斯大学的一项新研究发现,减少腹部脂肪及磷的摄入,有助于降低患上肾病的风险。

近500名体重超重或患有肥胖症的成年人参与了这项为时半年的研究,通过改变生活方式来达到减重的目的。结果显示,这些参与者的腰围平均缩小了4.3厘米,尿蛋白(肾脏疾病的早期指标)减少了25%。研究者还发现磷排泄量每减少314毫克,就会导致尿蛋白减少11%。

研究人员指出了日常生活中磷的常见来源:1。含糖饮料,如可乐和果汁等;2。动物蛋白,如瘦肉等;3。乳制品,如奶酪、牛奶、奶油等。超重的人或有肾脏疾病风险的人平时应少吃这些食物。

良好生活习惯可防肾病

1、讲究卫生,有病早治皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作等,都有变成肾炎的可能,因此有病早治非常必要。保持下体清洁,勤换衣裤,可防止泌尿系感染;保持大便通畅,定时排便,有利于代谢废物的排除。

2、劳逸结合,起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度,均可降低人体对外邪的抵抗力,增加患病的机会。所以,日常生活中,应劳逸结合,按时作息,以维持人体阴阳平衡与气血调畅。

3、增强体质预防肾脏病的最主要措施,是加强身体锻炼,增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种,散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等,皆有利于增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

4、精神乐观有肾炎病先天素质的人,应警惕肾炎的发生,但也不能悲观,而应该消除对疾病的恐慌心理,从父母亲人的病情发展中汲取教训,积极预防。除平时应加强体育锻炼外,肾阴不足者可常服六味地黄丸,卫气不足者可常服玉屏风散,以补肾培元、固护卫表,防止外邪袭击诱发肾炎病的发生。

5、慎用肾毒药物氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素,均有一定肾毒性,或容易引起肾损害,所以尽量不用。非甾体类抗炎药物如阿斯匹林、布洛芬、保泰松、消炎痛等,也易出现肾损害,对肾脏病患者也不适宜。其他如磺胺药、利神福平及造影剂、抗肿瘤药也产生肾毒性,具体应用时应适当注意,或避开不用,或减少剂量应用。

预防妇科病要养成良好生活习惯

随着社会的发展,女性不仅要承担来自工作的压力,还要照顾好家庭。同时,一些妇科疾病也会悄无声息“侵袭”女性。日常生活中女性会受到卵巢癌、阴道炎以及乳腺癌等困扰。有关专家指出,养成一些良好的生活习惯,可有效预防妇科病。下面我们就来介绍下:

防流产——戒烟

吸烟有害健康是众所周知的,医学研究表明,不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。

防滴尿——肌肉锻炼操

30多岁的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时,会有不同程度的滴尿,而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能衰退。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操,可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气—收缩肌肉—持续几秒钟—放松,如此循环,每次做10分钟,一天两次,坚持4~6周,就可以让肌肉功能恢复。

防卵巢癌——服用维生素C和维生素E

卵巢癌是死亡率较高的一种疾病,其癌变早期毫无症状,往往有临床症状时,病情已到晚期,所以其危险度不可小视。维生素C和维生素E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。

防经期乳房胀痛——佩戴无钢圈的胸衣

钢圈胸衣虽然能托起双乳,塑造完美胸形,却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,会引起疼痛。

防膀胱炎——勤上厕所

减少患膀胱炎的方法其实很简单,只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数,可以减少尿道中的细菌含量,细菌减少了,膀胱炎也就不容易患了。此外,性生活之后也要马上排尿,避免细菌通过尿道进入膀胱。

防乳腺癌——运动

乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤,是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。保持一定的活动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。

防阴部感染、过敏——裸睡

人们每天需要呼吸新鲜空气,大家的身体同样需要。敏感的阴部如果总是不能够透透气,细菌易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦扰你了。

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