血压高的人吃什么水果好？高血压不能吃什么？
医生您好，我患有高血压，医生让我控制饮食，请问血压高的人吃什么水果好？高血压不能吃什么？ 血压高的人吃什么水果好？高血压不能吃什么？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：高血压的治疗不仅依靠降压药，还要控制饮食，这样才能维持血压稳定，减少血压波动的情况。对于高血压患者来说，平时应该低盐低脂肪低热量饮食，还要注意适当的运动维持血压。 建议您平时多吃些含钾的水果，像苹果等，还有含有丰富维生素的水果，柿子，猕猴桃西瓜等。另外多吃蔬菜，高血压患者日常饮食要注意少吃高盐食物，过咸的食物吃太多也会导致血压升高。
胃不好的人吃什么养胃？胃不好的人不要吃这三种水果
现在很多人胃功能下降，胃病出现时，要注意饮食合理，多吃养胃的食物，防止胃功能受损，威胁人体健康。很多人在养胃的过程中都会出现一些误区，认为大量吃水果是可以养胃的，其实并不是所有的水果都有利于提高胃的功能，如果经常出现吃错的行为，反而会让胃的功能下降。那么，吃水果是否可以养胃呢？
吃水果是否可以养胃呢？
很多人在养胃的过程中并没有掌握正确的方法，认为吃水果就可以养胃，因此有大量吃水果的行为。其实，大部分的水果都不具备养胃的功效，因为水果中含有较多的果酸物质，摄入过量之后会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌量增多，胃酸分泌增多之后会对胃黏膜造成明显的刺激。
如果有胃炎、胃溃疡等疾病，吃太多水果，空腹吃水果也没有养胃的效果，反而会加重胃的负担。因此，想养胃的人应该选择合理的食物来保持身体健康，避免饮食不当导致胃部负担加重。
胃问题不能吃什么水果？
1、菠萝
胃病发生时，胃功能受损，有些水果需要少吃。特别是菠萝这种水果不建议在胃病发生时摄取。菠萝含有很多菠萝蛋白酶，酸性物质也很多。
胃病多吃菠萝，刺激胃粘膜，胃功能受损。因此，在养护胃的过程中，要选择合适的食物获得营养物质，如果有胃病，最好不要长时间吃菠萝。
2、山楂
饮食不合理对人体健康造成影响，如果在养胃的过程中没有挑选合适的食物来获取营养物质，有可能会导致胃部功能下降明显。很多人在胃部功能下降的时，还大量进食山楂，有可能会导致胃部功能进一步受损。
山楂中含有的果酸物质非常多，胃功能下降时吃很多山楂，刺激胃粘膜，胃酸分泌量增加，功能损伤的表现明显。因此，要养护自己的胃，注意饮食合理化，不要在胃病变发展过程中大量吃山楂，以免影响健康。
3、柠檬
胃病发生时不要吃柠檬。柠檬是比较常见的水果，具有美白、养颜、抗氧化的效果，但柠檬中含有的酸性物质也很多，胃病变时大量柠檬可能会刺激胃粘膜，分泌胃酸。
胃酸分泌过多会损伤胃粘膜，损伤胃功能。因此，如果有胃病变，应选择合适的食物获得营养物质，以免在胃功能受损时大量吃柠檬。
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