第一，倒时差的时候；
第二，某一段时间由于工作或者是课业的要求，必须进行熬夜，可能过一段时间紊乱，就会出现失眠；
第三，心理因素，比如遇到紧张、焦虑的事情。临床上发现，经常出现长期失眠的人群，其中一半左右的失眠者几乎都是因为心理的因素，进而才影响到睡眠；
第四，疾病因素，当身体运作出现问题的时候，或者是因为自身就有的疾病，出现头疼、抽搐、腿疼、咳嗽等，这些因素也会影响睡眠质量
经常失眠是怎么回事
只有知道为什么会失眠之后，才可以更好的去解决失眠。失眠有原发性失眠，也有继发性失眠。
原发性失眠就是查不出任何原因、不能解释的的一种失眠，这些可能由于某一个事件触发导致大脑的边缘系统始终在兴奋的状态，失去了正常的调衡能力。比如长期的负面情绪，持续的创伤等，都会引起失眠或加重失眠。继发性失眠是疾病引起的，临床见到好多疾病都会伴随着失眠，如神经衰弱、精神分裂症、更年期综合征、中枢神经系统疾病、高血压、营养不良、糖尿病等。所以这时就把失眠当成一个症状来看待，该有什么病治什么病。
失眠是一种严重的症状，如果不及时进行调节，有可能会影响身体健康，甚至会造成一些心理疾病的产生。要先分辨患者究竟是哪种原因造成的失眠，然后再治疗。
晚上经常的失眠是怎么回事？
晚上经常的失眠是怎么回事？这样的情况出现好多次了，该怎么办啊？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：出现这样的情况影响原因是很多的，一般来说，焦虑的人他表现为入睡困难，不能够快速的入睡，大概需要一两个小时才能睡着。忧郁的病人主要表现为夜间特别容易觉醒、上厕所，每天晚上要醒来几次，可能三四点钟醒了以后就再也睡不着。
本文Hash：5db31a5f70a7efcd326edc5543ff0014d0633cbd
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
经常头疼，失眠多梦，是怎么回事？
我现在经常头疼，还失眠多梦，这到底是怎么回事呢？ 苏洁琴回复：根据您的描述，经常失眠要考虑是不是存在神经衰弱的症状，如果有的话，需要联合营养神经的药物来调理，自己平时不要有太大的压力，应该学会解压，养成良好的睡眠习惯。 患者经常出现头疼的症状，可以去医院神经科检查一下，明确
-
晚上经常失眠是怎么回事？如何调理？
不知道什么原因，现在经常失眠，晚上睡着了以后总是醒，请问女人老是失眠怎么回事？如何调理呢？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：女性经常失眠，原因有很多，包括生理性以及心理性的，内分泌失调、更年期综合症以及一些器质性疾病，都可能导致这种情况，此外长期熬夜、心理压力大都可能导致失眠。你这种情况最好去医院检查下，排除一些疾病的影响，对症地进行处理，一般可以选择一些营养神经的药物进行治疗，另外就是在
-
最近经常头痛失眠恶心是怎么回事？
最近经常头痛失眠恶心是怎么办？ 徐******��回复：建议一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
-
经常失眠，脾气暴躁，心情低落是怎么回事？
我是一个高中女生的妈妈，最近总是和孩子吵架，目前我在经常失眠的状态，暴躁，在工作和生活中没有耐心，胸闷，心情低落，不思茶饭，熬夜，我这是怎么了？如何调理？王丽回复：根据您的描述，您今年41岁，临近更年期，可能出现了更年期综合征，也有可能存在神经衰弱，植物神经调节紊乱，抑郁焦虑等症状，建议您及时去神经内科或者心理咨询科检查。
-
晚上入睡困难，偶尔失眠，经常做梦，掉发，怎么回事？
最近不知道怎么了，晚上入睡很困难，偶尔失眠，整晚做梦，白天精神不好，嗜睡，睡着之后还做梦，就算睡十分钟也做梦，并且这几天头发掉的也很厉害，请问是怎么回事？廖峰主任医师回复：根据你的情况，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累所致，考虑原因，积极纠正。一定要及时调理。
-
头疼，失眠，注意力不集中，经常想自残，是怎么回事
我头疼，失眠，上课没有注意力，下课东西记不住，我看过心理学的书，觉得好多症状我都有，经常进行自残，今年就要高考了，还是记不住东西，我这到底是怎么了？李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，你现在是有比较严重的抑郁症，建议你到心理咨询科检查一下那个和学业压力过大有很直接的关系
-
晚上经常失眠焦虑，总是感觉要上厕所，这是怎么回事？
我因为上班的原因所以一天都是一直坐着对着电脑，也很少运动，大约8月中旬开始，因为工作原因，晚上经常失眠，焦虑，一失眠就会想着小便，所以一晚上都在上厕所，而且现在感觉浑身都不舒服，腰两侧偶尔会疼，他们说憋尿，憋几次就恢复正常了，但是憋尿越憋越难受，越睡不着，每次都是快睡觉了的时候这样，真的难受死我了，这是不是得病了?如何治疗？黄斌医师
-
右边头痛，耳边经常性的抽疼痛，失眠多年，是怎么回事
我右边头痛，耳边经常性的抽疼痛，失眠多年，是怎么回事？ 许学明回复：单纯性这一种症状，如果血压血液粘稠度都正常的话，考虑是属于神经性头疼。 首先多做户外有氧运动，坚持锻炼身体，同时配合服用养血清脑颗粒，正天丸而已氨基比林进行对症治疗。
-
经常失眠，偏头痛，脱发，视力下降，容易犯困是怎么回事
我经常失眠，偏头痛，脱发，视力下降，容易犯困，呕吐，请问这是怎么了？ 任惠锋回复：你的情况是偏头痛、犯困、呕吐，这考虑是与血压异常、动脉粥样硬化等有关，存在脑供血不足的可能。 建议你到医院心血管科完善检查，做具体检测明确病因。检查期间，要注意饮食健康，避免辛辣食物刺激。
-
生完孩子后开始掉头发，一把一把的掉，经常失眠，怎么回事
我生完孩子后开始掉头发，一把一把的掉，经常失眠，怎么回事？如何调理？苏洁琴回复：根据您的描述，脱发的原因有很多种，可能与脂溢性脱发，肾虚脱发，精神过于紧张，缺乏营养元素等因素有关，建议患者加强日常的饮食营养。
-
经期失眠是怎么回事
来月经以后雌激素水平下降对睡眠产生了一定的影响。睡眠和雌激素的水平有一定的关系。因为雌激素参与了人体的自主神经的代谢，会对睡眠产生一定的影响。来月经以后雌激素水平从高涨的状态降到低落的状态，所以当激素水平下降以后，它就会对这种失眠产生一定的影响。
-
常年失眠，睡不着觉，是怎么回事
前后有八年的时间了，我都是失眠，晚上睡不着，这是怎么回事啊？吃中药还是西药治疗比较好？李庆哲回复：你好。如果是你说的这个情况，可以考虑中药进行调理。每天的入睡时间不宜过晚，睡前可以洗热水澡。请问你平时做什么
-
神经衰弱失眠多梦是怎么回事
神经衰弱一般是因为精神和兴奋相联系导致的精神疲劳。主要症状是烦恼，易怒，心情紧张等。睡眠障碍一般是神经衰弱的典型，表现为睡眠感丧失，这个也跟个人的判断以及实际睡眠时间不符合。此外还会出现多睡，睡眠浅等情况。神经衰弱导致的失眠多梦，建议平时多运动，多参加些社会活动，患者可以自己培养各方面的兴趣，并且晚饭后能够锻炼自己轻度疲劳的程度，另外也建议服用些养血安神片，在睡觉之前喝杯纯牛奶，这些都有利于缓解睡
-
经常想事情会失眠要怎么处理？
我近段时间想起十几年前发生的往事,被骗财骗色,想报复,不平衡,非常愤怒,在床上睡觉也愤怒,导致失眠,该怎样调节曾经被诊断为强迫症这种愤怒的情绪如何调节,心理如何平衡,请问要如何调节？姜文艳回复：你这个失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。可以睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中
-
常年失眠，睡着了也老做梦，是怎么回事
我常年失眠，睡着了也老做梦，这是怎么回事啊？该如何治疗？许振强回复：根据您的描述，考虑失眠是由于神经衰弱引起的，建议患者平时放松心情。要吃些安神的食物，保持大脑平静，从而让自己拥有足够的睡眠时间。失眠影响了
