常年失眠，睡不着觉，是怎么回事

梦相随 • 2022-05-25 • 资讯 • 阅读 1406

前后有八年的时间了，我都是失眠，晚上睡不着，这是怎么回事啊？吃中药还是西药治疗比较好？

李庆哲回复：你好。如果是你说的这个情况，可以考虑中药进行调理。每天的入睡时间不宜过晚，睡前可以洗热水澡。请问你平时做什么工作/压力大么？

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