所以,在这里一定要少吃肥甘厚腻,比如像肯德基,麦当劳这种油炸的食物,在宝宝发烧期间就不要吃了,那么比较推荐吃的就是一些流质,半流质的这种食物,或者说吃一点相对比较容易消化的。
总的一个原则就是禁食辛甘厚味,而比较适合的就是清淡的流质,半流质的这种食物。
宝宝发烧吃什么食物?
宝宝发烧吃什么食物
宝宝发烧期间,爹地妈咪可以给宝宝吃点营养丰富的食物,但一定要易于消化的。
1、鲜苹果汁
苹果汁中含有大量的维生素c,不仅好喝而且营养丰富,爹地妈咪可以给宝宝喂一点。
2、鸡蛋羹
给宝宝补充蛋白质和热量,身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便,打1-2个鸡蛋,放入水,搅拌后蒸6-7分钟就可以了。
3、西瓜汁
感冒发烧期间,不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效,同时还能促进毒素排泄。
4、多喝水(补充水分)
家长要多喂宝宝喝水哦,宝宝发烧可能会出汗,如果不及时补充水分,宝宝可能会出现脱水情况。
5、绿豆汤
中医指出,绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,宝宝发烧期间吃点绿豆汤,能促进毒素排泄,退热更快。
6、米汤
米汤营养丰富,还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单,加入适量水熬半个小时左右就差不多了。
宝宝发烧不能吃什么食物?
宝宝发烧不能吃什么食物
宝宝发烧时一些食物是不能吃的哦,否则会让让病情变严重。
1、过甜食物。冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好别给娃吃,宝宝吃了后可能会腹胀,另外宝宝吃甜食后就不愿意吃别的食物了,酱紫对身体可不好哦。
2、冷饮。发烧时吃冰凉的食物,无疑雪上加霜哦,无论宝宝怎样哭闹撒娇想吃冰淇淋,爹地妈咪都一定要坚持立场。
3、油腻食物。宝宝发烧,饮食要清淡有营养一些哦,不要给宝宝吃油腻的食物,如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤等。
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