比如高泌乳素血症,要给予溴隐亭等特异药物治疗,在明确诊断之前,不能单纯地应用饮食调整月经。
当然饮食治疗对月经失调也有一定的帮助,比如对于经量多的女性,可多吃具有止血作用的木耳等食物。对于偏瘦的、经量少的女性,医生建议可食用胎盘做成的胶囊来纠正月经失调,较为方便,是一种较好的方法,尤其对于体弱消瘦的女性更有效果。
月经失调吃什么调理
月经失调首先要查找病因,根据病因进行相应的治疗。月经失调的调理有:
第一,过度疲劳、重度体力劳动、情绪及环境的改变出现月经失调,可通过生活方式的调整。第二,避免过度的减肥,过度减肥会造成体内脂肪的大量流失,导致激素水平的变化,从而引起月经失调。第三,对于多囊卵巢综合征的患者,由于体重增加过快,引起月经失调,建议通过饮食及运动进行调节。第四,贫血症状,月经出血过多,通过进食含有铁较为丰富的食物,补充铁元素,使贫血症状有所改善,必要时口服铁剂。
月经不调吃什么调理,月经不调不能吃什么
月经不调是一种我们熟悉的妇科疾病,它的表现形式或是类别也比较多样,病情也有轻有重,对女性的身心健康危害也是比较严重的,在进行治疗的时候也要重视日常的饮食调理,下面一起来了解一下月经不调患者的食疗方法。
月经不调吃什么好
1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等,但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。
月经不调不能吃什么
1、不能吃油炸食物:因为油炸和烧烤中的淀粉类食物含有致癌毒物—丙烯酰胺,对于月经不调的朋友身体是有害的。月经不调者饮食应以易消化、开胃醒脾为主,忌油腻伤胃之物。月经提前不能吃油腻食物,以及油炸小吃。应以清淡的饮食为主。
2、不能吃含糖零食;人体摄取糖分过多会扰乱体内激素水平,导致女性容易出现月经不调、脸上长黄褐斑、有乳房肿块、患子宫肌瘤等问题。含糖零食会直接导致稍胖体形的月经不调者能量过剩,堆积更多脂肪,这对于调治月经不调也是不利的。
3、不能喝酒:女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间,体内缺乏分解酶,如果一时喝得过多,将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。过量的饮酒会产生动情激素,使得人体的经血量增多,使得铁元素的流失更加严重。无论怎样喜欢喝酒,还是应该切实地保护自己。
月经不调食疗方法
1、益母草汁粥
准备鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
主要功效:滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。
2、清肝调经汤
准备勾藤12克,炒丹皮10克,炒山栀9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。
主要功效:有清肝解郁、化淤调经的作用,治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用,才更有效。
3、凉拌马兰头
贮备新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。
4、黑木耳红枣茶:
黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
5、浓茶红糖饮:
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
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