孕妇缺铁贫血食补怎么补得快
出现缺铁性贫血,及时补充铁剂,怀孕期间由于胎儿生长发育加快,需要铁剂增多,及时补充铁剂。此期增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,多吃动物血动物内脏黑木耳等。
孕妇缺铁性贫血怎么食补
缺铁性贫血在临床中是比较常见的,首先应该建议患者平时可以多吃一些补血的食物,如红枣,枸杞等,也应该多吃一些含铁的食物,如菠菜,芹菜,蛋黄等。通过食补的过程中,也应该建议患者定期的进行复查。平时要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。必要的情况下也可以适当的口服一些铁剂。
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