男性不育频频发生在我们的生活中，那么你知道引发男性不育的因素是什么吗？要避免男性不育的发生，那么就必须要先了解造成男性不育的原因。具体介绍男性不育的原因和预防方法。
男性不育的因素是什么？
1、精液质量异常
包括少精症、死精症、无精症、弱精症、多精症、精量过少、精液不液化等。少精症占男性不育原因的15.4%。
2、性功能障碍
包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，不射精症占男性不育原因的35%。
3、其他疾病引起的不育
生殖道感染、先天性异常、全身性疾病、不明原因引起的不育。
4、睾丸疾病
如睾丸炎、睾丸炎、睾丸萎缩等疾病引起男性不育。
5、精索静脉曲张
引起的男性不育占12%。
6、免疫学因素
是指男性血清和精浆中存在抗精子抗体，产生自己的抗精子免疫反应，引起免疫性不育。
在现在的生活中，男性不育已经成功地成为社会问题，伤害了很多幸福的家庭，但不育症不是洪水猛兽，也知道可以预防。
预防不育5点必须记住心
1、入浴温度过高
正常情况下，精子必须在34℃~35℃的恒温环境下正常发育，入浴时水温过高往往暗伏杀机。桑拿浴时室温达到70℃~80℃，比普通浴室温度高一倍以上，不利于精子的生长，或者死精过多不育。医学家从男性不育的原因中得知，有些男性睾丸温度比普通人高2~3度，精子无法生存。因此，年轻人应该小心洗桑拿浴，平时洗澡的水温也应该在34℃左右。
2、饮食注意不要缺锌缺硒
微量元素锌可以促进精子的活动力，防止精子过早拆除，有利于与卵子结合，可见锌对生育有很大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
3、养成良好的卫生习惯
日常生活中男性朋友应养成良好的生活习惯，是预防男性生育能力传染病的最佳方法，如传染病、腮腺炎等。
4、消除近亲结婚
，特别是一方或双方的先天性或遗传性缺陷者，不仅可以减少不育症，还可以提高出生人口的质量。
5、消除理化因素影响
避免接触电离辐射及非电离辐射，消除睾丸部位的温热状态，避免引起睾丸形态学、代谢与生化的变化，维持正常的微环境，减少生殖免疫反应等；尽量减少如镉、铅、锌、银、钴等金属元素及化学物如棉酚、地乐酚等的接触，对化疗、抗高血压药物、激素类、镇静药以及麻醉药物均尽量少服或不服用；长期饮酒过量以及吸烟会造成阳萎、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或怀孕畸胎。应当使每一个患者清楚地认识到，营养不良会造成蛋白与维生素、微量元素的不足，使精子的产生、获能受到影响，造成精子数量与质量上的异常，亦同样会引起男性不育症。
男性不育的原因有哪些方面？男性不育可以治愈吗
老年人经常说吃什么补充什么，但这句话不科学。因为有些食物会给人类的身体功能带来副作用，时间一长，男性不育这种可怕的疾病就会爆发。那么，什么样的食物会引起男性不育呢？男性不育的治疗方法是什么？
男性不育的原因
1、加工食品
不符合国家规定的饮食场经常在加工类食品中添加亚硝酸盐类防腐剂、有色剂、棉籽油等，这些人工添加剂会导致男性不育。
2、咖啡
咖啡内的咖啡碱可以提高体内的雌激素水平，雌激素具有对抗雄激素的作用，过量饮用会引起少量精子，长期引起男性不育。
3、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，如果谷氨酸钠加热到120℃，水就会失去，变成焦化谷氨酸钠，味精有邻苯二甲酸盐，可以在体内累积。正常烹饪食用的味精累积超过10g，影响精子质量，干扰染色体合成，降低精子生成数量，畸形精子增加，男性不育。
4、向日葵籽
向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，可引起睾丸萎缩。向日葵影响正常的生育功能，引起男性不育，引起阳痿，育龄青年不宜多吃。
5、大豆制品
最新的研究显示，在大豆中所含有的某些成分会造成精子数量的大规模下降，同时还会影响到男性的升值功能。虽然说豆制品以及豆酸奶都极为富含营养，但却不适合男性食用，这些都是杀精的罪魁祸首。
6、酒精
男性饮酒过酒会影响生育，酒精的主要成分是乙醇，可以提高身体中的儿茶酚胺浓度，影响血管痉挛、生精功能，啤酒中含有的类雌激素物质，睾丸酮等雄激素相对不足，直接导致男性不育。
男性不育在临床上是一种比较高发的疾病，很多男性对该病比较恐惧，以至于在发现不育症状时往往不知所措，耽误病情，加大疾病的治疗难度，对于患上男性不育的男性来说，只要坚持治疗，此疾病是可以治愈的。
常见的男性不育治疗方法
1、心理调节治疗男性不育
指通过心理学的方法来解除病人的心理压力和无能，心理医生运用言语的方式来达到治疗的目的。男性不育如何治疗效果快？精神情绪的变化会影响妊娠，相反不育症也会引起精神情绪的变化。如果不育夫妇得不到心理治疗，无法控制自己的感情和感情，就会引起不育恶性循环。
2、中医治疗男性不育
网伤精阻型男性不育治疗:托里消毒减少。不小心得了男性不育该怎么办？方中生黄芪、当归益气活血、补血。党参、白芍药、川芎、白术、茯苓补益气血，愈创修疆。天花粉、炮山甲活血化瘀，软坚散结。甘草调和诸药，可与白芍缓急止痛。一切药物并用，益气活血，生肌和络，修疆愈创，康精助育。
脾虚卫弱型男性不育的治疗：玉屏风散合参苓白术散加减。方中生黄芪、白术、防风益气固表。太子参、黄精补中益气，助脾升提。山药、茯苓健脾利湿，益脾阴，防温干燥。炒白芍药益阴调营，收敛固卫。甘草、大枣调和诸药，并和营卫。诸药合施，共成益气固表，调和营卫，敛精助育之功。
3、西医治疗男性不育
外科治疗男性不育：近年应用显微外科技术治疗男性生殖系疾病，是男性不育诊治技术的主要进展。现已广泛用于临床的有：输精管的显微外科吻合术、附睾管与输精管的显微外科吻合术。
免疫治疗男性不育:应用外科手术切除生殖管部分损伤炉，减少抗精子抗体的发生，同时使用免疫制剂，可以取得良好的疗效。此外，还建议患者了解更多疾病地方信息，这有助于治疗男性不育。
男性不育有什么原因造成？补充钙锌镁可以预防不育吗？
对于男性不育症本身而言，并非是一种独立的疾病，很可能是由多种疾病、生活环境、生活质量等所引起的一种后果。临床上，导致男性不育的因素很多，男性在精子的产生、成熟、运输、射精能力等，任何一个环节出现了问题，都会导致男性不育。
预防男性不育三个要点要谨慎
因此除了重视男性不育症的诊断治疗外，预防也显得十分重要，一般要从以下几个方面采取措施。
预防日常生活中毒物作用
据研究资料 ，在全球过去的30年中，男性精子计数减少了30%- 55%，人类男性精子计数减少已日驱严重，人类繁衍生命受到严重挑战，大量的化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品等，带来了严重的环境污染，包括空气、水源、食物污染广泛影响着每一个人。这些污染毒物可作用于男性泌尿系统、生殖系统，不仅造成了男性精子数量的下降，也造成了精子质量的下降。毒物对人体的影响可以通过母体从胚胎开始。婴儿出生后用母乳造成危害。人类在这方面的防御应该是全球性的，是全社会的。
要知道环境污染的影响不是几年，而是几十年，或者更长时间。另一方面，我们每个人都要增强自我保护意识，加强职业保护，培养环境保护、健康提高的生活习惯，保持正常的休息时间，保证充分的睡眠，改变不良嗜好，少喝酒、吸烟、浓茶，保持睾丸局部清洁，不穿紧身衣，调整个人的心情，平衡生活。
预防男性泌尿生殖系统感染的原因很多，如先天性发育异常、细胞遗传染色体异常、下丘脑垂体性腺功能紊乱、内分泌功能失调、性功能障碍、生殖道感染、心理因素等。但是，从目前的临床资料来看，生殖道感染是最常见的因素之一。因此，预防泌尿系生殖系统感染是非常重要的问题。倡导健康的性生活，倡导应用避孕套，尽量避免婚外性滥交，若发现有性传播疾病，已婚双方应迅速、彻底、有效治疗。
疫情防控导致的不孕不育
疫情防控因素是致不孕症的原因之一。预防就是提高自我保护意识。具体来说，男性要保护睾丸不受伤害，防止泌尿系感染，特别是防止感染上升到前列腺、睾丸和睾丸，以免破坏生殖系统的局部免疫屏障，引起局部免疫反应。男孩时代注射抗腮腺疫苗，平时发烧，发生前列腺炎、睾丸炎，应立即有效治疗。
男性的生育能力必须学会调理饮食
1、吃含镁的信。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男性的生育能力。
建议男性早餐应该吃两碗加牛奶的燕麦粥和香蕉。含镁比较的食物有黄豆、土豆、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成精子生产的主要成分，必须提高精子活动的能力。
富含精氨酸的信物包括海参、鳗鱼、泥鳅、墨鱼和芝麻、山药、银杏、豆腐、冻豆腐、花生仁、向日葵、谷物等。海参自古以来就被视为补肾益精、壮阳治疗无能的珍品。
3、精子中含有丰富的微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不容忽视的作用。
因为锌是精子代谢所必需的物质，可以增强精子的活力，所以需要吃牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、桃仁、牛奶、豆类、面筋、莲子等丰富的信物。牡蛎肉中锌含量居民冠，注重精子核酸和蛋白质代谢，提高性能。但是，每天锌的使用量决不能超过15微克。因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉含锌7。5微克。
4、钙元素对精子的运动、能量、玻璃酸酶的活性维持和受精过程起着重要作用。
若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低 所以男士也应注重多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
5、此外，精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。
如精液中果糖含量低，轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注重摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填充精品，如虾、雀肉、牛肉、狗肉、鲫鱼、桃子、韭菜、枸杞等也可以选择。
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