高血压可以吃什么低盐低脂食物？
患上了高血压，最近也很注意饮食，请问平时可以吃些什么低盐低脂食物？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：高血压患者首先要吃些降压类的药物进行治疗 ，平时注意监测自己的血压，避免血压的异常升高，定期地检查下比较好，平时的饮食上更是要注意护理。低脂低盐的食物主要就是少吃比较咸的以及一些动物性的脂肪类食物等，以免增加自身的症状，建议大家平时多吃些蔬菜水果，适当地活动下。
低血压吃什么食物可以补上来
低血压吃什么食物可以补上来
王丽回复：低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
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