世界上没有两片相同的叶子，也就是说世界上也没有两个完全相同的人，所以说人的心跳都是不一样的，那您知道每个人的正常心跳是多少那？您知道一分钟心跳多少正常吗？今天小编就为介绍一下有关影响心率的因素的知识，感兴趣的您赶快来看看哦。
一分钟心跳多少正常
一分钟你的心跳是多少呢？您是否连接一个人一分钟心跳多少次才算正常了呢？来看下不同人群的心跳多少算正常的哦，一起过来了解下吧。
一、老年人心跳偏慢，一般为55—78次。
二、婴幼儿心跳比成人快，初生婴儿110—150次，2岁时85—125次，4岁时65—105次。
三、健康成人为60—100次。正常成人在安静时为70—80次，女性稍快。
四、影响心率快慢的因素
同一个人，在睡眠或安静时心率减慢，运动或情绪激动时心率加快。
某些药物、疾病、饮料等会使心率加快或减慢：
成人心率超过100次(一般不超过160次)、婴幼儿超过150次，称为窦性心动过速(www.yiqig.cn 一起过)。常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后;也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等。如心率在160—220次，称为阵发性心动过速。
成人心率低于60次(一般在40次以上)称为窦性心动过缓。可见于长期从事体力劳动和运动员;病理性的见于甲状腺低下、颅内压增高、阻塞性黄胆、以及洋地黄、奎尼丁、或心得安类药物过量或中毒。如心率低于40次，应考虑有房室传导阻滞。
心率超过160次或低于40次，大多见于心脏病病人，常有心悸、胸闷、心前区不适，应及早检查，对症治疗。
影响心跳的因素
1.心动过速
成人安静时心率超过100次/分钟(一般不超过160次/分钟)，称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下，或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。
2.心动过缓
成人安静时心率低于60次/分钟(一般在45次/分钟以上)，称为窦性心动过缓，可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员;或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。
如果心率低于40次/分钟，应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率，应考虑心房纤颤。
3.正确看待窦性心动过缓
很多人都会有窦性心动过缓伴不齐，对于多数人来说是正常的，不必过于担心。窦性心动过缓是指心率低于60次/分钟的人，是否会出现此症状，与其心跳过缓的频率和引起心跳过缓的原因有关。
在安静状态下，成年人的心率若在50～60次/分钟之间一般不会出现明显症状。尤其是一些训练有素的运动员以及长期从事体力劳动的人，在安静状态下即使其心率在40次/分钟左右也不会出现明显症状。
但是一般人的心率若在40～50次/分钟之间，就会出现胸闷、乏力、头晕等症状，若其心率降至35～40次/分钟则会发生血流动力学改变，使心脑器官的供血受到影响，从而出现胸部闷痛、头晕、晕厥甚至猝死。
如果自我感觉没有任何不适，不用去理会心电图所说的“窦性心动过缓伴不齐”，但如果出现胸闷、乏力、头晕等不适症状，应立即到医院进一步检查，比如动态心电图、心脏彩超等检查，了解心动过缓的病因，如果心跳过慢，可以通过安装心脏起搏器缓解症状，改善预后。
日常保健
心率增快危害健康、缩短寿命，增加心血管病的发病率和死亡率。如何才能使静息心率能保持在60次/分钟左右：
1.运动
常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。一般适宜的运动心率是“170-年龄”，如一个50岁人，运动心率控制在120次/分钟为宜，过快说明运动量过大，达不到也起不到效果。运动前要自觉舒适、无疲劳感，一般运动不要超过1小时，而且每次最佳时间为30分钟～60分钟，每周至少坚持3次运动。
2.改正不良的生活方式
熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶，特别是不要在睡前喝，否则容易导致失眠。还应定时大便，保持排便顺畅。
3.保持适当体重
肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。
4.保持心态平和
生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气等情况出现心率过快，可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。
5.药物治疗
某些疾病如高血压及冠心病引起的心率加快，可根据医嘱服用药物，使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。
心动过速怎么办
1、尽量使头部后仰或躯体前弯。
2、用手指、筷子等刺激咽部，以诱发恶心或呕吐，由此兴奋迷走神经而减缓心跳。
3、向一个已经相当膨胀的气球再尽量吹气。
4、深吸一口气后屏住气，再用力把气呼出。
5、用冰袋(冰袋内水温保持4℃)围绕颈部，直至发作终止。
6、面部浸入10℃冷水中，直到不能继续屏气时抬头吸气，反复3-5次。
7、对于突发的心动过速可让病人大声咳嗽、深吸气后憋住气用力呼出、手指刺激咽喉部、压迫眼球上部等处理，如果不能缓解，病人仍头昏、出冷汗、四肢冰凉，应立即送医院救治。
结语：看了小编上文的介绍，您可以测试一下自己的心跳是否是正常的心跳，在一分钟内心跳多少次呢？您也已经已经知道影响每个人的心跳有哪些因素了吧，心跳过快或者是心跳过慢的话，都是不正常的，注意自己的心跳就是注意自己的健康。
人体正常体温是多少度 体温受哪些因素影响
正常人的体温都是不变化的，只有一旦身体出现疾病的干扰或者是外界的因素，体温才会出现变化的情况，那您知道人体正常体温是多少度吗？您知道人体的体温升高怎么办吗？今天小编就为您介绍一下有关体温升高如何快速降温的知识，感兴趣的您赶快来学习一下哦。
人体正常体温是多少度
人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢的产物。
三大营养物质在氧化过程中释放能量，其中50%左右的能量变为体热以维持体温，并以热能的形式不断散发于体外;另有45%的能量转移到三磷酸腺苷(ATp)的高能磷酸键中，供机体利用。机体利用的最终结果仍需转化为热能散出体外。这就是产生体温的由来。
正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。
在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。
正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。
临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃(范围36.3-37.2℃)，直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度为36.5℃(范围36.0℃-37.0℃)。
影响因素
体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。
性别因素
一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关， 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。
年龄因素
新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。儿童代谢率高，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。
昼夜因素
一般清晨2-6时体温最低，下4-8时体温最高，其变动范围约在0.5-1℃之间。这种昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者，周期性波动则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。
情绪与运动
情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。
此外，外界气温的变化，进食等均可使体温产生波动。
体温升高怎么办
不要慌张
遇到吃完饭量出来的体温升高的这种情况的时候，首先不要慌张。要知道这种方法测量出来的体温是不准确的，不能正确的反映自己的真实体温情况，因此就没有必要惊慌，特别是为宝宝测量体温的时候，以免弄得一大家都是着急的。
学会正确的测量体温
测量体温的时候要注意方法。比如测量腋下体温的时候，腋窝有汗液的时候要及时的擦干，要先将体温计甩至35℃以下，注意让体温计有水银柱的那头紧贴腋窝的皮肤，夹紧体温计，不让体温计滑落，测出来的体温才接近与自己的生理状态。
知晓哪些情况下测出来的体温高
接下来就要知晓，人在生理的情况下，什么时候测出来的体温是升高的。比如：在运动、吃饭、洗热水澡的情况下，测出来的体温是升高的。体温的稳定是通过下丘脑体温调节中枢来调节的，通过产热与散热之间的平衡来维持体温在正常的范围，一旦这个平衡打破了，就会向一方倾斜，因此测出来的体温会出现升高或是降低或是体温不升的情况。
休息半小时再测量体温
遇到吃完饭量出来的体温升高时，这个时候应该先休息30分钟再在同样的部位体温测量，这样测出来的体温是接近与生理情况下的体温的。要记住以后再次测量体温的时候，在吃饭、饮温水、运动或是洗热水澡的情况下，想测量体温的时候，都要先休息半小时后再测量，这样就不会引起自己的恐慌感了。
低于38.5摄氏度的处理
如果经过休息半小时后测量的体温还是高，比如大于37.5℃而小于38.5摄氏度的时候，这个时候要予以一些物理降温，比如：温水擦拭、冰袋降温或是饮用温开水来进行降温，这些降温措施怎么做，可参考以下我发的经验链接。采取这些措施后，半小时后再次测量一下体温，观察降温效果。
宝宝发烧38度4怎么办
慎用药物降温
在量得体温高的时候，要慎用药物来降温。不要因为一出现体温高了，就拼命的用药物来降温，殊不知，有时候会因为药物的应用而掩盖了一些情况，从而为自己的健康埋下了一些隐患，服用药物来降温得在医生的医嘱下进行，不要自己私自的服用药物。
体温升高如何快速降温
吃冰棍
一根小小的冰棍下肚，不仅能够很快降温，而且还能满足口舌之欲，一举两得，不过友情提醒一下，如果是为了解渴解暑的话，最好不要吃奶油雪糕，奶油雪糕虽然更好吃，但吃完可能会更渴，水果冰棍更能起到止渴解暑的效果。
喝碳酸汽水
口渴燥热时来一瓶冰镇的碳酸饮料，通过不断地往外打嗝排出体内的热气，也是不错的降温方法，市面上有很多碳酸饮料可以购买，这也是为什么夏天的时候，很多人喜欢喝雪碧可乐的原因之一吧~不过碳酸饮料不宜长期饮用，因为碳酸饮料不利于钙质吸收，尤其是青少年和儿童，长期饮用会影响骨骼发展。
冲凉水澡
冲凉水澡就像最近几年流行的冰桶挑战一样，一桶凉水浇身上，确实能够瞬间达到清凉的目的，不过洗凉水澡之后会导致身体表面因过凉，大量吸收周边的热量，所以很快人会觉得比洗之前更热，所以一般建议即使再热也要洗热水澡或温水澡，只不过这种方法只有回到住处才能实现。
吹风扇
在我们小时候，吹风扇是最常见的夏天降温方法，那时候的夏天室外温度一般最多30度多点，而室内也并不会特别热，使用风扇恰到好处的为我们降温，因为风扇是在本来温度不高的地方通过增加空气流动带来凉意;但是现在，夏天动辄40度的高温，室内也要30多度，开风扇似乎不能带来足够的凉爽。
吹空调
现在家家户户几乎都是靠空调来为夏季的炎热降温的，效果上也更理想，不过空调病的出现也是因为过于依赖空调而出现的综合症，长时间在空调房中停留，空气不流通，环境得不到改善，会导致身体发生一些不适，而如果只是为了短时间的清凉，开空调则更不划算，因为空调在开关机时是更为费电的。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道人体正常体温是多少度了呢？您是不是也已经知道体温升高怎么办了呢？小编希望您可以把今天学到的有关体温升高如何快速降温的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。
影响女性正常怀孕的因素主要有哪些？
结婚后每一对夫妻都想尽快要一个健康的宝宝，但在这有的女性会出现了一些意想不到的状况——不孕不育。这给夫妻双方带来很大的打击。那么，影响女性正常怀孕的因素主要有哪些？下面就由专家为大家详细的介绍一下。
专家介绍，日常生活中的一些外在因素及自身的身体状况都会影响到女性的正常受孕。因此，女性朋友们在日常生活中要多加注意，加强自身的防范意识。
影响女性正常怀孕的因素主要有哪些？
1、卵巢因素。女性在怀孕前如果患有先天性无卵巢或是卵巢功能早衰、多囊卵巢等相关卵巢疾病的话，都会影响到女性卵巢激素的正常分泌及排卵，继而影响到女性的正常怀孕。
2、患全身性疾患。女性如果严重缺乏营养时，就会影响到卵巢的正常运作，导致女性不孕的发生。除此之外，如果女性患有某种慢性疾病或是肾上腺功能紊乱也会影响到女性的正常怀孕。
3、中枢性影响。如果女性在孕前患有垂体肿瘤或是瘢痕等都会使得卵巢功能出现紊乱，继而导致卵巢功能失调，最终影响到女性的正常怀孕。另外，女性精神过度紧张或是焦虑等不良的精神因素也会影响到女性丘脑下部脑垂体的正常排卵。
4、外阴、阴道因素。女性在孕前患有某种外阴、阴道疾病时，就会严重阻碍夫妻见的正常生活，阴道炎还可能产生大量的白细胞吞噬男性精子，使得精子的活力降低，甚至出现死精，继而影响女性的正常受孕。
5、子宫影响。有的女性患有子宫前倾前屈或是子宫颈口向后，而在夫妻生活后这些子宫疾病都会影响男性精子顺利到达子宫内，使得女性难以正常受孕。如果是女性的卵巢孕酮分泌不足的话，就会导致女性子宫内膜分泌出现反应不良的现象。
6、子宫颈影响。女性如果患有慢性宫颈炎或是雌激素水平低下时，子宫颈粘膜就会变得比较粘稠，子宫颈粘膜中含有的大量白细胞就会阻碍精子的活动力度，影响女性的正常受孕。此外，女性如果患有子宫息肉或是子宫肌瘤等都会使得子宫颈管受到堵塞，继而影响女性正常受孕。
7、输卵管影响。女性如果患有输卵管炎的话会导致输卵管发生粘连，导致输卵管堵塞，继而阻碍精子与卵子的正常结合，影响女性正常受孕。。
8、其他因素影响。在通过检查后，有极少数的女性朋友未发现影响怀孕的因素，临床上认为这与自身的免疫因素有关。在部分未生育过的女性血清中出现含有抗精子的抗体存在，这种抗体会与精子发生凝集反应而产生一种免疫性，继而影响到女性的正常怀孕。
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