腰肌劳损吃什么好

腰肌劳损是一种常见的腰部慢性疼痛,它与消化器官关系不是很大。因此在饮食上要注意避免食用生冷食物,如冷饮冷菜等,还有一些寒性食物也要避免,如荸荠、柿子、香蕉。此外辛辣刺激、油炸食物也应减少食用,平时应多吃一些清淡富含纤维素多的食物。

腰肌劳损吃什么药好

其实很多人都有腰肌劳损这种疾病,症状或轻微或严重,对患者身体健康的影响都是很大的,患者应该多了解腰肌劳损的治疗方法有哪些,目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,它们通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用,那么药物治疗呢,腰肌劳损吃什么药可以根治?

1、腰肌劳损患者要避免过劳、矫正不良体位,适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,理疗、按摩等舒筋活血疗法。

2、主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药,也可以利用药物治疗,药物治疗主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,在患处可以涂抹外用肌松药及镇痛药。

3、封闭疗法就是找到固定压痛点,然后在压痛点用百分之零点五至一普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好。

4、治疗腰肌劳损关键在于锻炼腰背部肌肉,而锻炼腰背部肌肉最值得推荐的方法就是“大雁式”。采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展,犹如大雁在飞。锻炼时,单独一次抬起动作要持续5秒钟,然后放松肌肉,休息35秒,此为一个周期。

通过上述介绍相信大家已经了解清楚腰肌劳损吃什么药可以根治。希望能对大家有一定的帮助。治疗方法有很多,患者要针对自己的实际情况,选择合适自己的,然后持之以恒,一定能早日康复。

腰肌劳损吃什么中药好得快

腰肌劳损是现在白领或者是坐办公室人员经常得的一种疾病,由于长期坐在自己的办公桌前不经常运动,腰肌劳损会使我们的腰部特别的疼痛,尤其是在我们工作时间较长没有休息的时候疼痛会更加剧烈,怎么治疗,腰肌劳损吃什么中药效果好呢?

治疗腰肌劳损的中药主要以补肝肾、强筋骨、祛风湿、活血通络的药物为主。可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。另外,杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地(炖服)四味药对治疗腰肌劳损也有一定效果。肉桂、吴茱萸、生姜、葱头、花椒,诸药共热炒,以绢帕包裹,熨痛处,冷后再炒热,用治肾虚腰痛;川芎,研细末,装入布袋,蒸热后垫放疼痛处,用于本病合并有骨质增生者;

腰肌劳损患者可以食疗,补肾强腰,活血祛淤,狗脊、骨碎补,牛膝、杜仲、当归、破故纸、续断、益母草,桃仁,乳香、水煎,每天1剂,分2~3次服,每次服200毫升。服药10~15剂后症状明显减轻,服20~30剂后可治愈。

以上是对腰肌劳损吃什么中药效果好呢的介绍,相信大家通过上面的介绍对于这个问题应该有了一定的了解,提醒大家要是想服用以上药物,一定要在医生的指导下使用。

本文Hash:bbfb81a0453108b41efd47983407c2c006f3f34a

声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。