对于健康其实每个人都应该重视起来，尤其是男性。身体出现问题之后，工作还有工作都会受到不同程度的影响。遗精就是那个让男性备受折磨的疾病，会精神状态不好，睡眠质量也会被影响，男性也想治疗。那么先来了解为什么会遗精？
遗精诱因
首先青少年精力旺盛，很多人在年轻的时候没有性伴侣会对性生活产生冲动，因此会出现手淫。手淫使男性的大脑皮层过于兴奋，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
其次现如今工作压力越来越大，生活节奏越来越快，会使身体产生疲劳。因此过度的疲劳和脑力劳动使得脑皮质下中枢活动活跃，尤其在晚上睡眠的时候出现这种情况会产生遗精。
最后平时生活中的穿着有很大的关系，这种物理性的因素是因为穿紧身衣，内裤，会刺激生殖器和摩擦，对阴茎进行挤压，在睡眠的时候会产生生理上的反应，从而导致了遗精。
内分泌失调精神紊乱承受的压力过大等原因会导致遗精这种疾病频繁的发生。所以在生活中尤其是对于一些年轻的男性来说，要养成良好的作息习惯和健康的生活方式是非常重要的。
导致这种疾病最常见的是一些精神因素，比如说性活动中枢神经受到刺激而造成了遗精这种现象产生。很多年轻的患者对于性的要求过分强烈或者是好奇，常常就会导致遗精这种情况。
还有一部分原因是患者的体质虚弱造成的，在医学上发现这种疾病甚至有遗传的倾向但是并不能说一定会遗传。体质虚弱的患者要注意增强自己的抵抗力和免疫力，但是要记住不能够乱吃一些补品。
为什么会出现遗精？生理遗精和病理遗精有什么不一样？
生理遗精是指未婚或婚后分居的射精。一般来说，每月2~3次，没有任何不适，也没有对身体产生很大影响。对于病理遗精，病因复杂，多种原因频繁发生遗精。
那么，生理性遗精和病理性遗精有什么区别呢？
1、年龄不同：生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居；病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者；
2、身体状况：生理性遗精者，身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人；病理性遗精者，多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，常有手淫，房室过度，色欲不遂等经过；
3、遗精时的状态：生理性遗精，一般2周1次或更长时间，遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常；病理性遗精频频而作，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，遗精量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。由此可以识别。
用什么方法可以改善遗精？
1、药物疗法:对于神经衰弱等轻度频繁遗精患者，思想负担过重的人，可以进行药物治疗。
2、抗菌治疗:有尿道炎、精囊炎、前列腺炎等原发病人，可用抗生素治疗原发病。
3、激素治疗:容易发生性冲动的人，可以适当配合激素进行导向治疗。
4、日常运动法
(1)仰卧收腹臂腿举法:仰卧收腹臂，双臂伸直头后，举起双脚，同时迅速举起双臂，双手和双脚尖在腹部上接触，举起时呼吸，恢复时呼吸。每天早晚可以做一次，每次可以做24~32次。随着腹肌力的增强，上述动作重复次数可以逐渐增加。
(2)静力半蹲站桩法:挺胸直腰，弯膝1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右)，头颈笔直，眼前，双臂向前平举，双膝保持姿势不变时，尽量夹在内侧，腿、下腹部、臀部高度紧张这样重复，次数自定。每天早上各做一次。随着腿力的增强，持续时间可以逐渐延长，重复次数也可以逐渐增加，可以改善频繁遗精的现状。
肾虚会引起遗精吗？肾虚为什么会引起遗精？
肾虚会导致遗精吗？肾是人体最重要的器官，关系到生殖健康的运行。现在很多男性出现肾虚的症状，伴有阳痿和早泄等并发症。有肾虚的男性朋友也会出现遗精的症状，大部分男性不知道肾虚为什么会出现遗精，下面小编就来为大家介绍一下肾虚引起遗精的原因。
1、遗精是比较常见的临床疾病，是肾气虚弱引起的。中医认为，遗精是从"开始的，精是构成人体和维持人体生命活动的物质基础，对人类生殖繁殖起着重要作用，"肾是天生的基础"肾藏精是生命的根本，肾虚不能隐藏精，遗精不会流失。
2、肾虚不能隐藏精华的原因是男性肾功能先天性不足，肾后天失养，肾功能先天性不足的患者缺乏精华，下元性疲劳、精关不牢固等因素导致精液泄漏，这种患者往往是先天性因素，但更多的原因是后天失养。
3、男性平时手淫过多，早婚和房间工作过多，损害肾脏功能，影响肾脏隐藏精神，平时过度烦恼，妄想，随心所欲等伤害肾脏，肾阳损失，阳虚火旺盛。肾虚在临床上分为阳虚或阴虚，不同类型的肾虚症状不同，肾阳不足，精关不牢固的情况下遗精会流出，长期影响功能。
通过上述文章的介绍，肾虚和遗精之间是有联系的，肾虚会导致遗精，不管是什么原因导致的遗精，男性朋友平时生活中应该注重自身的健康，避免过度频繁的手淫，如频繁的出现遗精最好找出病因，根据病因来选择恰当的治疗方法，遗精虽然属生理性的表现，但是也不能排除病理性的因素，频繁的遗精造成的危害很大。
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