应减少每日进食的总热量，食用低脂低胆固醇的膳食，应该进行规律的运动，可以散步、保健的体操、打太极拳等。同时要戒烟限制酒的摄入量，不饮烈性酒，保持非常好的心态，避免过度的劳累和情绪的激动，保证充分的睡眠，不暴饮暴食。药物的干预主要是规律的口服阿司匹林，抗血小板聚集。
心绞痛是冠心病的症状表现之一,我们应该如何预防心绞痛
心绞痛是冠心病的症状表现之一，说到预防心绞痛，一般是预防冠心病的发生，但目前冠心病的正确发病因素还不充分明确，病因往往不单一，但也不是无迹可寻，以下是预防心绞痛的方法
(1)改善不良的生活习惯。心绞痛患者必须彻底改善吸烟、生活不规则、长期紧张和压力、高脂高胆防卫、高盐饮食等不良生活习惯。只有树立正确的观念和健康的生活态度，才能结束。
(2)学会放松心情。试着解决你的冲突来源，有效地改善心绞痛，不管是工作还是还是在家不是控制感情，而是学习控制感情。尽量不要和配偶吵架，经常引起心绞痛。
(3)避免噪音。如果暴露在过多的噪音中超过半小时，血压就会上升。噪音消失后，心脏可以继续影响30分钟。
预防心绞痛实际上是预防冠心病，应该对冠心病有一定的把握，冠心病对患者的生命威胁非常大，因此对冠心病的预防需要充分重视，同时注意生活的保健。
心律失常的疾病应该如何预防？
心律失常这种疾病的危害很大，患者要注意预防，养成按时排便习惯，使大便顺畅。饮食必须定期定量。完全预防发生有时非常困难，但可采取适当措施，降低发生率。心律失常该如何预防？
(1)预防诱发因素确诊后，患者经常紧张、不安、忧郁，受到严重关注，频繁寻求医生，迫切要求用药控制心律异常。完全忽视病因、诱因的防治，经常引起喧嚣的客人夺走主人，本末倒置。
常见诱因:吸烟、酗酒、过劳、紧张、兴奋、暴饮暴食、消化不良、发烧、摄入盐过多、血钾、血镁低等。患者可以结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药简单、安全、有效。
(2)稳定的感情保持和平稳定的感情，精神放松，不会过度紧张。精神因素中特别紧张的感情容易引起心律失常。因此，患者应以平静的心情对待，避免喜悦和悲伤。愤怒，不在乎小事，有事可以安慰自己，不看紧张刺激的电视、比赛等。
(3)自我监视在心律失常不易被捕时，患者自身最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，如果能及时发现采取措施，可以减少或避免心律失常。心房纤维颤抖的患者往往有前兆症状和前驱症状，如心悸感、触摸脉搏不足、脉搏增多，此时提前休息口服稳定片可防患于未然。
一些患者探索自己心律失常的治疗方法，发生时可以用以往的经验控制心律失常。阵发性室上性心动过速患者，发作后立即刺激喉咙恶心呕吐，深呼吸动作，压迫眼球刺激神经，达到减慢心率的目的，也能立即恢复。
(4)合理用药心律异常治疗强调用药个性化，部分患者接受患者建议自己改变药物、改变量。这样做很危险。患者应按要求服药，注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药物有时会导致心律失常，所以应尽量少用药，合理配合。
(5)定期检查身体定期复查心电图、电解质、肝功、甲功等，抗心律异常药影响电解质和器官功能。用药后应定期复诊，观察用药效果，调整用药量。
(6)生活要规律养成按时休息的习惯，保证睡眠。因为失眠会引起心律失常。运动应适量，量力而行，不要勉强运动或过度运动，不要做激烈和竞争性的活动，可以做气功，打太极拳。
洗澡水不要太热，洗澡时间不要太长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食必须定期定量。节制性生活，不喝浓茶不吸烟。避免感冒，预防感冒。不做紧张的工作，不做司机的工作。
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