由于个体差异性，部分人在接种新冠疫苗后会出现不同程度乏力、恶心、腹部不适等不良反应，为避免不良反应，建议接种新冠疫苗后调整饮食结构。饮食主要以清淡易消化、优质蛋白、新鲜蔬菜瓜果为主，保证营养均衡。同时调整作息时间，避免熬夜，精神紧张，不良的心理因素，要放松心情，适当运动，这样可有效增强自身免疫力。通过以上的建议可有效减轻或者帮助接种者度过因接种新冠疫苗所产生的不良反应。
本文Hash：25ccef363e0494b22de93eaab27108fcf00f88a7
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。