导读： 1、缺乏微量元素 2、慢性湿疹
手上长倒刺的原因有很多，首先有可能是患者体内缺乏一些微量元素而诱发的，比如倘若缺乏维生素A和维生素E以及缺乏锌元素和硒元素，就会导致皮肤干燥；其次，有可能是患者皮肤干燥导致了一些慢性湿疹的出现而诱发的一种不良症状。
现实生活之中，有一些患者发现自己经常都会出现一些手长倒刺的情况，给自己带来了一丝丝精神困扰，也是比较不利于提高生活质量的，甚至会影响了自己的工作质量。那么，手上为什么会长倒刺？下面让我们了解一下吧！
1、缺乏微量元素
倘若手部经常出现长倒刺这种，那么就需要怀疑是否自己的身体内部存在缺乏某些微量元素的情况，倘若患者缺乏维生素A以及维生素E，还有锌元素以及硒元素等等情况，都会诱发肌肤干燥，对这些元素的摄取需要从外界饮食中获得，须摄取足够养分补充。
日常生活中，比较常见食物，包括红萝卜以及哈密瓜，还有蛋类以及芝士这些食物，都含有丰富的维生素A；除此以外，一些干果、水果以及绿色蔬菜也富含维生素E；而海产、牛奶以及蔬果则富含硒及锌元素。此外，倘若患者长期吃辛辣油腻刺激性食品，不仅获取不到任何的营养物质，而且身体还要为这些物质分出其他的精力去分解排出，消耗的能量也会更多。
2、慢性湿疹
手上长倒刺的缘故，还有可能是由于患者的手上局部发生了干燥而诱发的一种情况。比如有可能是慢性湿疹，或者是由于进入秋冬季以后皮肤的滋润功能下降，发生了皮肤角质层，或者是表皮的水份的减少。这时候就可能会引起表皮尤其，是表皮的基棘层细胞发生裂隙，就会引起表皮的开裂，开裂发展到一定的程度，就会产生倒刺的症状。
一般而言，针对这种倒刺来说，通常都会发生在患者两侧的手指甲周或指甲两侧，因而十分容易诱发一些倒刺继发感染这些不良症状的发生。因此，患者倘若发生了倒刺，那么首先要先把倒刺进行剪除掉，防止继续扩大。
手上长倒刺是缺什么
手上长倒刺不是缺少什么，而是手部皮肤过度干燥或手部的皮肤过敏，患有干性湿疹有关。手上长倒刺，常常发生在手指甲的周围，是由于手部皮肤过度干燥，皮肤过敏导致手部干性湿疹，累及手指甲周围的皮肤，也表现皮肤的干燥和角质化凸起有关。
常常是由于患者手部的皮肤干燥，洗浴过贫者或者长期接触热水、香皂、洗手液、洗涤剂以及机油、化学试剂，各种物理性、化学性刺激导致手部皮肤，角质层干燥而引起的。
因此患者不要洗手太勤，不要过多地接触热水、香皂、洗衣粉、洗涤灵以及消毒剂或化学试剂等。
为什么脸上会长粉刺
为什么脸上会长粉刺
许振强回复：为什么脸上会长粉刺鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，为什么脸上会长粉刺而长在鼻部和嘴四周则可能是消化功效不佳、胃火旺。为什么脸上会长粉刺青春期、熬夜没休息好、吃辣的食物。为什么脸上会长粉刺不良卫生习惯。不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。为什么脸上会长粉刺皮脂腺过于发达。下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘为什么脸上会长粉刺用手去摸脸或挤压痘痘，更容易造成细菌的滋生，导致痘痘恶化。为什么脸上会长粉刺药物刺激。某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。为什么脸上会长粉刺抽烟、喝酒、熬夜等(新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱);为什么脸上会长粉刺额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。为什么脸上会长粉刺用手去挤、掐、挖粉刺，这样做轻易感染造成脓疱和瘢痕。
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