结肠癌是世界死因顺位中列第3位的肿瘤，尽管结肠癌的治疗手段有很大进展，但多年来晚期结肠癌的5年生存率并无多大改观，因此，结肠癌预防的意义愈显重要。
预防结肠癌做到“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。具体措施包括以下方面：
1、定期检查：对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。
2、改善饮食习惯：改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。
3、防治肠道疾病：积极预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大赘生物等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是结肠癌的癌前病变，所以当发现结肠腺瘤时，应在良性腺瘤阶段予以摘除，并进行病理学检查。如果不早期治疗，绝大多数会变成大肠癌。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。
4、化学药物预防：目前用于结肠癌预防的药物主要有: 1)抗氧化剂：其作用机制为保护DNA免受自由基的损伤,它们包括维生素C和E、β2胡萝卜素、叶酸等。2)非甾体类抗炎药：这类药物已经被证实能够抑制结肠癌的发生。(3)其它正在研究的有关药物有：过氧化酶增殖物活化受体配体、二甲亚砜(DFMO)、钙剂(结合胆酸)、维生素D、表皮生长因子受体抑制剂、酪氨酸激酶抑制剂、血管内皮生长因子抑制剂、基质金属蛋白酶抑制剂等。
5、积极锻炼：寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。
预防结肠癌的方法
如何科学的预防结肠癌疾病呢?结肠癌是一种发生于我们的肠道部位的恶性肿瘤疾病。众所周知，能够导致结肠癌疾病的病因是比较多的，大家在生活中最好是能够做到远离这些诱因。下面小编就带大家一起来了解一下结肠癌疾病的预防方法。
一般来说，便秘是老年的常见症状，也是诱发脑出血、心脏病发作以及肺大泡等肺部急症的罪魁祸首之一。
由于便秘使排泄物在结肠内停留的时间长，结肠过多地吸收排泄物中的致癌物质。所以他们认为，经常性便秘可能是中老年患结肠癌的主要因素。因此，防止便秘既可以减少脑出血等急症的发生，也可预防结肠癌。
那要怎样刚才能更畅通的解好大便呢?以下小编介绍简单的“科学通便”5原则：
1.解大便要专心
解大便不能一心二用，其实它要求人们专心致志，不要同时跟其他的事情。有不少人喜欢把报纸杂志一起带入厕所中，甚至有些年轻人喜欢边玩手机游戏边解大便。这些习惯会使得排便的时间增长，会导致排便反射的减弱，长久下去会导致肛门括约肌有所松弛，排便难度加大。
2.有便及时排
便意，是由于直肠的神经受到肠腔内粪便的刺激，继而向大脑产生排便感觉。如果条件允许应该及时解决问题，如果长久抑制这种便意会使得这个排便信号弱化甚至失灵，所以最好养成每天定时的排便的习惯。
3.排便不能“强攻”
有些人会急于完成任务，打算用猛力去解决问题但结果由于由于粪便极速通过肠腔，导致肛门括约肌受压力过大，造成肠腔裂伤。
4.定时排大便
定时解大便是个很好的习惯，因为长期的训练科室排便形成自动化。至于何时何地定点排便并不是说一定要早上才是最好的，而是由个人的生活作息而定。
5.便秘宜食疗不能依赖药物
治疗便秘的基础应该是食疗，核心是增加膳食纤维，膳食纤维能增强对肠道的刺激促进解便，还能吸附肠内毒素，降低血脂。有不少人会贪图方便通过泻药等药物方法协助排便，但是长期使用药物会损伤肠道，会产生依赖作用。
作为临床上的常见病和多发病，结肠癌疾病的预防措施是有许多种的。为了避免危害蔓延到更广的范围，大家一定要做好结肠癌疾病的预防工作。这是对自己和家人都负责的最直接表现，希望我们所提供的信息能够帮助到大家。
结肠癌早期诊断方法
大肠包括结肠与直肠，全长1.2~2米，依次分盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠。随着人们生活水平的提高及饮食习惯的改变，大肠癌的发病率不断上升，其发病率居恶性肿瘤第五位，仅次于胃癌、食道癌、肝癌、肺癌，大中城市尤为明显。
大肠癌分为结肠癌及直肠癌两类。结肠癌患者多为中年以上，平均年龄为45岁，约有百分之五患者的年龄在30岁以下。结肠癌患者在早期可毫无症状，但随着病程的发展，便会出现一系列癌症的表现。
临床以横结肠中段为界，将结肠分为左半结肠及右半结肠，由于癌肿的部位不同表现各异。
右半结肠癌：因肠腔粗大，肠内粪便为液状，这段肠管的癌肿多为溃疡型或菜花状，很少出现环状狭窄，故不常发生梗阻。但是这些癌肿常溃破出血，继发感染，伴有毒素吸收。
临床主要表现：
1、腹痛不适或腹痛，常位于右下腹部，很象慢性阑尾炎发作。如肿瘤位于肝曲处而粪便又较干结时，也可出现绞痛，应注意与慢性胆囊炎相鉴别。约百分之五十的病人有食欲不振、饱胀嗳气、恶心呕吐等现象。
2、大便改变，早期粪便稀薄，有脓血，排便次数增多，与癌肿溃疡形成有关，出血量小，肉眼不易看出，但隐血试验常为阳性。待肿瘤体积增大，影响粪便通过可交替出现腹泻与便秘。
3、腹部包块，这种肿块可能就是癌肿本身，也可能是肠外浸润和粘连所形成的团块。
4、贫血、消瘦或恶液质。
左半结肠癌：多数为浸润型，常引起环状狭窄，故临床表现主要为急、慢性肠梗阻。
临床表现：
1、腹部绞痛是癌肿伴急性肠梗阻的主要表现，同时还伴腹胀、肠蠕动亢进、便秘和排气受阻，慢性梗阻时则表现为腹胀不适、阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和粘液，部分性肠梗阻有时持续数月才转变成完全性肠梗阻。
2、排便困难，半数病人有此症状，随着病程的进展，便秘情况愈见严重。如癌肿位置较低，还可有排便不畅和里急后重的感觉。
3、粪便带血和粘液。由于左半结肠中的粪便渐趋成形，血液和粘液不与粪便相混，约25％患者的粪便中肉眼观察可见鲜血和粘液。
结肠癌早期症状多较轻或不明显，常被患者忽视，故易漏诊。
中年以上患者有下列表现时应提高警惕，考虑有无结肠癌的可能：
①近期内出现排便习惯改变(如便秘、腹泻或排便不畅)、持续腹部不适、隐痛或腹胀;
②粪便变稀，或带有血液和粘液;
③粪便隐血试验持续阳性;
④原因不明的贫血、乏力或体重减轻等;⑤腹部扪及肿块。
有上述可疑现象时，除作进一步的病史询问和体格检查外，应即刻行X线钡灌肠或纤维结肠镜检查，以期排除占位病变。
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