关键词皮肤相亲皮肤接触欲性热情
执子之手，与子同老，情侣之间，夫妻之间，牵着手，牵着胳膊同行，是幸福的象征。进而拥抱、依偎也绝不是青年人的专利。夫妻皮肤的接触与性交相同，具有相同的重要性。最近的研究结果表明，人的嗅觉和气息在爱情中也起着决定性的作用。美国生物化学家卡普兰博士认为，女性随性成熟添加的香味比头发颜色和丰满的胸脯更能让男性依恋她。相反，女性因为男性的气息对月经有很好的影响，所以少女的疼痛经常在结婚后缓和。卡普兰博士在女性中进行了气味测试。他在妇科医院的候诊室里放了几排非常普通的椅子，其中有些椅子上涂有男性气味的物质，奇怪的是来看病的女性不约而同地坐在有男性气味的椅子上。询问一下原因，她们均毫无顾忌地说：“这毕竟令人心旷神怡。从生生物化学的角度证明了为什么男女夫妇总是想靠近依偎的道理。徐州市中医院男科秦云峰
这种依恋不仅可以加深双方的爱情，也是人体本能的需求和憧憬。他们分居独居，分床睡觉正好违反了这个自然规律。其次，牵手、依偎、拥抱是肌肤接触满足的几种方式，带来的愉悦和快感，绝不是用语言、性交等其他方式来代替的，其加深夫妻感情的作用也不容小觑。因此，只要中老年夫妇有可能，就应该尽可能多地做皮肤相亲的活动和机会，包括牵着胳膊在街上散步购物，相互依偎看电影，上床后，即使不做爱也要相互依赖，拥抱，堆积股票睡觉，尽可能满足皮肤接触的欲望方便的
皮肤相亲促进感情的加深，进一步燃烧性的热情，爱是性的基础，性是爱的必然。有了感情，克服性障碍才有动力；有了感情，提升性能力才有奔头；有了感情，实施性保健才有保障。
性保健养生专题一：观念更新是性保健的龙头
关键词性爱观念性保健性爱调和性健康投资
一个性字分成两半，左是心，右是生，性需求是生理和心理，性保健也需要生理和心理保健。
在性心理保健中，性观念的更新应该是性保健的领导者，观念的更新会带来心理的变化和行动的实施。只是抱着不足，失去了性福是真正的遗憾。徐州市中医院男科秦云峰
1.性不仅是享受和消费，也是健康投资的手段。
夫妻之间为了彼此的健康和心理需要考虑，应该满足对方的正常性需求，不仅是夫妻生活的乐趣、乐趣，不花钱的健康投资手段、养生的第一术，是保健的必要条件。有了这个观念，积极投身性活动，解决性障碍、讨论性问题、交流性感觉、强化性能。
现实生活中有很多男性经常抱怨妻子性生活冷淡，缺乏性兴趣、冷漠、男性独唱，丈夫很少享受性生活。这是女性对性的保守观念和消极态度。随着女权的觉醒和性保健意识的提高，希望尽快纠正这种状态。
2.妇女也不总是处于被动消极状态，而是发挥性主导性。
聪明的知识性对延年益寿有很大帮助，日常生活不可或缺的妻子应该让丈夫理解，自己对性感兴趣，所以在性生活中完全可以采取必要的主导性，大胆传达对性生活感兴趣的信号，上床后也可以主动动作妻子也不必担心丈夫认为自己过度，害羞而温柔。妻子说:一起早点上床吧……，作为丈夫感受到被爱的幸福感，感受到妻子的可爱，性生活的和谐容易成功。
3.恋爱需要更新，性爱也需要经常更新。
中老年夫妻面对爱情、性爱、婚姻的家庭三要素，要注意不断充实、更新、丰富爱情、性活动的内容，使他们随着岁月的流逝保持新鲜，使婚姻更加稳定、幸福。夫妻应该及时适应性和爱。
年轻人的爱像熊燃烧的火，中老年人的爱像流淌的小溪。这是一个普遍的自然规律。它不会像年轻人那样沉醉在花的前一个月下，清卿我，今天去公园，明天进电影院，也不会发誓山盟，总是感到悲伤，在对方耳边发誓我爱你、我不骗你，骗你是小狗等。经过多年的生活交往，中年人对恋爱的理解更加深刻，更加现实。恋爱应该包含彼此的承担义务、保护、体贴、关怀、理解、忠诚、恋爱基础上的性欲等内容。恋爱是恋人下班回家时的问候。辛苦了！寒夜伏案工作时妻子送来的咖啡和香茗在厨房里剥葱，是我切菜的共同工作，早上练习时夫妇双方的跑步姿态，是家庭卡拉ok声中夫妇双方都还家的馀音绕梁的双重唱，中老年夫妇的感情交流方式，朴素无华，平淡无事
从性爱的调适来看，中老年夫妇对自己的性爱方式要有正确的估量。随着性生活经验的积累，很多人逐渐以深刻而平静的性交方式，取代了年轻人那样的暴风雨式的性交。这种性生活形式的转变是一种非常自然的生理心理现象，不能简单地理解它是一种生理衰老。实际上，一次成功、高品质的性活动被称为性，双方都需要努力表达爱，完全完全的身心交流，包括内心的性前戏、爱抚、拥抱、吻和怜香玉般温柔地性交，以及性交后充满爱情的温存等内容，像年轻人一样急吼，急忙几分钟就能完成，有时需要十几分钟的操作，更长的时间狭义的性交意味着紧急、定期的性交，是男性为了满足自己的泄欲而实施的翻云覆雨，因此有人把这种暴风雨式的性交方式称为活器械手淫。这样的性活动在新婚之初，年轻的时候还可以理解，但是进入中老年阶段不太合适，会影响女性的快感和高潮的获得，所以夫妇应该立即交流改善性的方法，在双方都有强烈的共同愿望的基础上，兴趣到达，容易激发双方的情欲，全 心投入，容易达到性高潮。
当然，必要时双方也可以在性时间、场所、方式体位上稍作变化，提高新鲜度。当然，前提是改变性观念。否则，沿着多年一贯制，兴趣就会变得明确，热情是什么？
性保健养生专题一：观念更新是性保健龙头——秦云峰
一个性字分成两半，左是心，右是生，性需要生理和心理，性保健也需要生理和心理保健。
在性心理保健中，性观念的更新应该是性保健的领导者，观念的更新会带来心理的变化和行动的实施。只是抱着不足，失去了性福是真正的遗憾。徐州市中医院男科秦云峰西安市中医院男科李晓阳
1.性不仅是享受和消费，也是健康投资的手段。
夫妻之间为了彼此的健康和心理需要考虑，应该满足对方的正常性需求，不仅是夫妻生活的乐趣、乐趣，不花钱的健康投资手段、养生的第一术，是保健的必要条件。有了这个观念，积极投身性活动，解决性障碍、讨论性问题、交流性感觉、强化性能。
现实生活中有很多男性经常抱怨妻子性生活冷淡，缺乏性兴趣、冷漠、男性独唱，丈夫很少享受性生活。这是女性对性的保守观念和消极态度所致。随着女权的觉醒，以及性保健意识的增强，这种状态希望能尽快得到纠正。
2.女方照样可以发挥性的主动性，而不是老是处于被动消极状态。
一个贤慧的、懂得性对延年益寿有很大帮助，日常生活不可或缺的妻子应该让丈夫明白，自己对性爱还是感兴趣的，因此，在性生活中完全可以采取必要的主动性，大胆传递自己对性生活感兴趣的“信号”，上床以后也可主动“动作”，刺激男方的性敏感区，激起男方的性兴奋，性活动越少，性器官的萎软越加重。妻子也不必担心丈夫认为自己“太过份”，不够娇羞温柔和女性化。妻子说:一起早点上床吧……，作为丈夫感受到被爱的幸福感，感受到妻子的可爱，性生活的和谐容易成功。
3.爱情需要更新，性爱也需要经常更新。
中老年夫妻面对爱情、性爱、婚姻的家庭三要素，要注意不断充实、更新、丰富爱情、性活动的内容，使他们随着岁月的流逝保持新鲜，使婚姻更加稳定、幸福。夫妻应该及时适应性和爱。
年轻人的爱像熊燃烧的火，中老年人的爱像流淌的小溪。这是一个普遍的自然规律。它不会像年轻人那样沉醉在花的前一个月下，清卿我，今天去公园，明天进电影院，也不会发誓山盟，总是感到悲伤，在对方耳边发誓我爱你、我不骗你，骗你是小狗等。经过多年生活的相处，中年人已对爱情的理解更深沉，更现实。恋爱应该包含彼此的承担义务、保护、体贴、关怀、理解、忠诚、恋爱基础上的性欲等内容。恋爱是恋人下班回家时的问候。辛苦了！寒夜伏案工作时妻子送来的咖啡和香茗在厨房里剥葱，是我切菜的共同工作，早上练习时夫妇双方的跑步姿态，是家庭卡拉ok声中夫妇双方都还家的馀音绕梁的双重唱，中老年夫妇的感情交流方式，朴素无华，平淡无事
从性爱的调整来看，中老年夫妇必须正确估计自己的性爱方式。随着性生活经验的积累，很多人逐渐以深刻而平静的性交方式，取代了年轻人那样的暴风雨式的性交。这种性生活形式的转变是一种非常自然的生理心理现象，不能简单地理解它是一种生理衰老。实际上，一次成功的、高质量的性活动之所以称为是“做爱”，是需要双方“做出努力去示爱”，达到完全彻底的身心交流，包括发自内心的性前戏嬉，爱抚、拥抱、接吻和怜香惜玉般地充满柔情地性交，以及性交后的饱含情意的温存等内容，它不是小伙子那样急急吼吼、匆匆忙忙几分钟内射完精就算了事所能完成的，有的时候需要十数分钟的“操作”，甚至更长的时间，那是心灵的撞击、灵魂的升华、情感的互相渗透，欲望的充分满足，其情趣是很难用言语来描述的。而狭义的性交则带有急急匆匆、例行公事的意味， 是男方为满足一己的泄欲所实施的“翻云覆雨”，所以有人把这种急风暴雨式的，以图一泄为快的性交方式，称之谓带有“活器械的手淫”是不过分的。对这样的性活动在新婚之初、年少气盛之时，尚可理解，但进入中老年阶段再如此这般就不太相宜，它会影响女方的快感和高潮的获得，因此夫妇双方应该及时交流改善做爱的方式，在双方都有强烈的共同愿望做爱的基础上，情兴所至，便于激发双方的情欲，有利于全身心的投入，易于达到性高潮。
当然，必要时双方也可以在性时间、场所、方式体位上稍作变化，提高新鲜度。当然，前提是改变性观念。否则，沿着多年一贯制，兴趣就会变得明确，热情是什么？
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