导读： 改善饮食 调节心情 针灸
气滞血瘀的治疗可以从改善饮食，调节心情以及针灸的方式去治疗，最好是三管齐下，坚持一个月以上就能看到很好的改善效果。
气滞血瘀其实指的就是气血不通顺，那么同样会带来很多的疾病，有的人可能夜里没有办法好好睡觉，脾气也会变得特别暴躁。那么，如何正确的治疗气滞血瘀证呢？
改善饮食
有的时候一个人气血不通可能是缺少了某些营养，所以在这种情况下，为了能够更好的活血化瘀，可以吃一些补品能够更好的帮助体内进行气血的补充，同时也可以缓解气滞血瘀的情况。
调节心情
血瘀体质的人很多时候一定要关注精神上的调养，尽可能的培养乐观一些的情绪，只要精神愉快了，那么气血也就能够更加的合唱，血液自然而然也就流通的更加顺利，这对于血瘀体质的改善是非常有帮助的。
针灸
针灸主要是通过自己学位来促进血液循环，从而改善一下气滞血瘀的情况，但是从根本上来讲这种方式仅仅只能够缓解，不能够彻底解决这个问题。所以还是要结合以上这两种方法一起去进行使用，坚持一段时间才能够看到效果，这方面还是贵在坚持。
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