我是一家公司的销售经理，需要经常出差跑业务，基本上一日三餐有两顿都是在外边吃，几乎都是中午小酌，晚上豪饮。其实我也很不喜欢这样，但是为了生活、为了家人……
由于我肯吃苦和不断的努力，业绩也不断提升，并且获得了领导的赏识，而随着职位的不断提升，应酬也越来越频繁，去酒店吃饭、喝酒几乎是每天必须的工作。长久以来，我知道这种生活对我的健康造成了影响，胃部经常隐隐地疼，而且三年前出现了头晕、没劲、胸闷、四肢麻木，到医院检查说我已经患上了重度脂肪肝，而且肝功能检查也发现转氨酶严重超标，血脂检查也有问题(甘油三酯和胆固醇都严重超标)，医生还给我开了住院单让我住院。
但当时实在是太忙了，公司正开展一个新的项目，虽然住进了医院，但每天输完液后我必须马上回公司，虽然症状上有了缓解，但并没得到彻底的治疗和修养，结果总是时好时坏。一个月前不但头晕、胸闷、没劲、心烦、耳鸣，就连血压也是忽高忽低，被我爱人强制抓进了医院。
这回在爱人的严格“管制”下，我彻底的进行了休息，也断了酒。服用了一个疗程的药物后，不适症状完全消失了，又继续服用了一个月的中药，脂肪肝也消失了，转氨酶虽然还没有恢复到正常范围内，但与正常范围的差距已经缩小很多了，医生说只要我继续戒酒、注意饮食控制，加强运动，一定会降到正常的。
不过，最重要的一点是，我的体重降了不少，由原来的160斤降到了128近，已经算是正常范围了，“啤酒肚”也看不到了，我和爱人都十分高兴。
不要低估脂肪肝,重度脂肪肝会导致阳痿
在人们的印象中，脂肪肝的理解通常被认为是富贵病，但随着医学的发展和大量医学治疗的研究，脂肪肝给人体带来的危害非常严重，不及时治疗可能会导致病情恶化或并发症。那么，脂肪肝经常有什么并发症呢？
1、常有酒精中毒的其他表现
如酒精依赖、胰腺炎、周围神经炎、贫血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。
2、肥胖、糖尿病、高血压、冠状病毒粥样硬化心脏病(简称冠心病)、痛风、胆石病等营养过剩型脂肪肝
3、营养不良脂肪肝常与慢性耗损性疾病并存
如结核、溃疡性结肠炎等。
4、妊娠急性脂肪肝
肾功能衰竭、低血糖、胰腺炎、败血症、弥散性血管内凝血(DIC)等并发。
5、重症脂肪肝患者
有腹腔积液和下肢浮肿，其他有蜘蛛痣、男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿、女性闭经、不育等。
6、糖尿病
合并II型糖尿病、高脂血症等一种或多种代谢障碍者，脂肪肝患病率高(II型糖尿病患者中脂肪肝患病率高达42%)，脂肪肝、肝硬化的可能性高的脂肪肝患者糖代谢异常的概率也高(21%~45%的脂肪肝患者合并糖尿病)。
7、病毒性肝炎雪上加霜
世界上有超过5亿人口的乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒慢性感染。其中，乙型肝炎病毒携带者超过50%在中国，慢性丙型肝炎病毒感染在我国也不少见。另一方面，随着人们生活水平的提高，饮食结构的西化和体力活动的减少，肥胖引起的脂肪肝增加了。脂肪变化的肝脏是能工作，是极其脆弱的器官，容易受到药物、工业毒物、酒精、缺血等因素的伤害。根据最新研究，约30%的乙型肝炎患者有不同程度的肝脂肪变化，脂肪肝可能是慢性病毒性肝炎患者肝组织损伤和预后不良和抗病毒治疗不良的危险因素之一。
脂肪肝并发症较多，应采取患者平时的护理措施。那么，脂肪肝日常护理要注意什么？
(1)脂肪肝患者应吃高蛋白食物。这是因为蛋白质有保护肝细胞的作用，可以促进已经受损的肝细胞的恢复和再生。脂肪肝患者在饮食中可以多吃豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
(2)脂肪肝患者应控制饮食。脂肪肝患者多是体内脂肪过多引起的，脂肪肝患者应少吃油腻、脂肪含量高的食物。如动物内脏、鸡皮、鱼籽、蟹黄、脑髓、肥肉等。每天吃油脂类食物最好按每公斤的标准体重0.5-0.8克。
(3)脂肪肝患者应多摄取新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜供应，满足身体对维生素的需要。但是，糖多的蔬菜和水果不能吃得太多。
(4)脂肪肝患者应少吃洋葱、大蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱、酒等辛辣刺激性食物。
(5)适量运动。这样可以消耗体内过多的脂肪，减少脂肪在体内的储存，同时增强体质，提高免疫力，减少脂肪肝的可能性。
(6)定期检查。这样，可以及时理解自己的病情，发生异常时，科学有效地预防和治疗。
重度脂肪肝会导致肝硬化吗？脂肪肝并发症严重会拉肚子吗
在人们的印象中，脂肪肝的理解通常被认为是富贵病，但随着医学的发展和大量医学治疗的研究，脂肪肝给人体带来的危害非常严重，不及时治疗可能会导致病情恶化或并发症。那么，脂肪肝经常有什么并发症呢？
1、常有酒精中毒的其他表现
如酒精依赖、胰腺炎、周围神经炎、贫血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。
2、肥胖、糖尿病、高血压、冠状病毒粥样硬化心脏病(简称冠心病)、痛风、胆石病等营养过剩型脂肪肝
3、营养不良脂肪肝常与慢性耗损性疾病并存
如结核、溃疡性结肠炎等。
4、妊娠急性脂肪肝
肾功能衰竭、低血糖、胰腺炎、败血症、弥散性血管内凝血(DIC)等并发。
5、重症脂肪肝患者
有腹腔积液和下肢浮肿，其他有蜘蛛痣、男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿、女性闭经、不育等。
6、糖尿病
合并II型糖尿病、高脂血症等一种或多种代谢障碍者，脂肪肝患病率高(II型糖尿病患者中脂肪肝患病率高达42%)，脂肪肝、肝硬化的可能性高的脂肪肝患者糖代谢异常的概率也高(21%~45%的脂肪肝患者合并糖尿病)。
7、病毒性肝炎雪上加霜
世界上有超过5亿人口的乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒慢性感染。其中，乙型肝炎病毒携带者超过50%在中国，慢性丙型肝炎病毒感染在我国也不少见。另一方面，随着人们生活水平的提高，饮食结构的西化和体力活动的减少，肥胖引起的脂肪肝增加了。脂肪变化的肝脏是能工作，是极其脆弱的器官，容易受到药物、工业毒物、酒精、缺血等因素的伤害。根据最新研究，约30%的乙型肝炎患者有不同程度的肝脂肪变化，脂肪肝可能是慢性病毒性肝炎患者肝组织损伤和预后不良和抗病毒治疗不良的危险因素之一。
脂肪肝并发症较多，应采取患者平时的护理措施。那么，脂肪肝日常护理要注意什么？
(1)脂肪肝患者应吃高蛋白食物。这是因为蛋白质有保护肝细胞的作用，可以促进已经受损的肝细胞的恢复和再生。脂肪肝患者在饮食中可以多吃豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
(2)脂肪肝患者应控制饮食。脂肪肝患者多是体内脂肪过多引起的，脂肪肝患者应少吃油腻、脂肪含量高的食物。如动物内脏、鸡皮、鱼籽、蟹黄、脑髓、肥肉等。每天吃油脂类食物最好按每公斤的标准体重0.5-0.8克。
(3)脂肪肝患者应多摄取新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜供应，满足身体对维生素的需要。但是，糖多的蔬菜和水果不能吃得太多。
(4)脂肪肝患者应少吃洋葱、大蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱、酒等辛辣刺激性食物。
(5)适量运动。这样可以消耗体内过多的脂肪，减少脂肪在体内的储存，同时增强体质，提高免疫力，减少脂肪肝的可能性。
(6)定期检查。这样，可以及时理解自己的病情，发生异常时，科学有效地预防和治疗。
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