脂肪肝是一种非常常见的疾病，一些患者在轻度脂肪肝后会影响正常的新陈代谢，因此生病后需要立即对症治疗，平时定期去医院检查很重要。脂肪肝患者在日常生活中必须注意饮食烹饪。为了不让肝细胞受到严重损害，最好不要抽烟喝酒。
轻度脂肪肝可以少量饮酒吗？
轻度单纯性脂肪肝患者理论上可以少量饮，但一般出现肝炎症，尤其是转氨酶升高时，不建议患者饮酒。酒精在肝脏代谢时会产生甲醛，从而造成肝细胞的损害，因此在脂肪肝和酒精的双重损害下会加重肝炎的发展。
脂肪肝会导致铁蛋白升高吗？
所有肝炎的反应都会引起铁蛋白的上升，所以铁蛋白的上升没有特异性，持续上升的话，肝炎变成肝硬化的机会就会变大，必须积极治疗。乙型肝炎表面抗体阳性是乙型肝炎疫苗的有效性和乙型肝炎治愈的表现，表明患者曾接受过乙型肝炎疫苗，或者曾接受过乙型肝炎但治愈，产生了保护性抗体。
脂肪肝中度是怎么回事？
中度脂肪肝是指肝脏脂肪含量超过10%，未达到25%。临床上可以通过超声波和CT测量肝脏的脂肪含量，超声波可以看到前场的回声增强，后场的回声衰减，肝内的管道系统紊乱，肝脏损伤在进展期间，不及时治疗就容易发展成重度脂肪肝，转移到肝纤维化、肝硬化。
以上是罗建君医生说明的脂肪肝问题，平时不要暴饮暴食，吃清淡的蔬菜水果，不要吃太油腻的食物，比如烧烤、油炸食物等，这些食物中含有的油脂很高，经常吃太多的话，脂肪含量就会超过标准。
大量饮酒会导致脂肪肝吗？这四个是脂肪肝的诱因！
肝在人体中扮演着重要的角色，具有代谢和消化的功能，直接关系到人体各器官的代谢活动。肝内有大量脂肪堆积时，会引起脂肪肝的发生，如果自己不好好照顾生命，就会发展成肝硬化和肝癌。研究表明，70%的脂肪肝患者被拖走，脂肪肝是什么坏习惯？
脂肪肝是什么坏习惯？
1、大量服药
由于现在年轻人的生活和工作压力很大，生活在恶劣的环境中，有些人购买各种健康食品来保持健康。其实不管是什么药物，都是有一定的毒性的，而且一定要在肝脏中进行代谢分解，从而增加肝脏的负担，尤其是那些抗抑郁、抗心律失常、激素的药物，可以直接伤害肝细胞。此外，长期服用会影响肝细胞，直接导致脂肪肝。
2、经常喝酒
40%的脂肪肝是成年人喝酒引起的，90%的酒精通过肝脏分解，增加肝脏的负担，损害肝细胞。肝脏受损会降低脂肪分解的能力，引起脂肪肝的发生。
3、身材过于瘦身
有些人认为，只要身材够瘦，就不会患脂肪肝，其实这是一个很大的误区，一般过于瘦身的人往往会出现营养不良。肝主要是身体合成蛋白质，当脂肪分解时，必须用作培养基。营养不良发生时，身体缺乏蛋白质，脂肪无法更好地分解，导致营养不良。
4、身体肥胖
大家都知道，肥胖的人容易患上脂肪肝，尤其是腹围较大的人群，所以肥胖患者一定要警惕，不仅要积极控制血脂，还要监测血糖和血压。一旦出现问题，应及时解决，控制体重，防止过度肥胖，实际上通过控制饮食和锻炼可以达到减肥的目的。
温暖的提示:在平时的生活中，要改正坏习惯，及时控制烟酒，不要乱吃药，要合理组合，认真组合一天三餐，平衡营养。另外，应该坚持每天的体育锻炼，慢跑或快跑。另外，要保持愉快的心情，不要生气，要注意体力劳动和休闲的结合，不要过度劳累身体。每天要保证8小时的睡眠。而且不能熬夜，减少体力和头脑的工作。
重度脂肪肝会导致肝硬化吗？脂肪肝并发症严重会拉肚子吗
在人们的印象中，脂肪肝的理解通常被认为是富贵病，但随着医学的发展和大量医学治疗的研究，脂肪肝给人体带来的危害非常严重，不及时治疗可能会导致病情恶化或并发症。那么，脂肪肝经常有什么并发症呢？
1、常有酒精中毒的其他表现
如酒精依赖、胰腺炎、周围神经炎、贫血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。
2、肥胖、糖尿病、高血压、冠状病毒粥样硬化心脏病(简称冠心病)、痛风、胆石病等营养过剩型脂肪肝
3、营养不良脂肪肝常与慢性耗损性疾病并存
如结核、溃疡性结肠炎等。
4、妊娠急性脂肪肝
肾功能衰竭、低血糖、胰腺炎、败血症、弥散性血管内凝血(DIC)等并发。
5、重症脂肪肝患者
有腹腔积液和下肢浮肿，其他有蜘蛛痣、男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿、女性闭经、不育等。
6、糖尿病
合并II型糖尿病、高脂血症等一种或多种代谢障碍者，脂肪肝患病率高(II型糖尿病患者中脂肪肝患病率高达42%)，脂肪肝、肝硬化的可能性高的脂肪肝患者糖代谢异常的概率也高(21%~45%的脂肪肝患者合并糖尿病)。
7、病毒性肝炎雪上加霜
世界上有超过5亿人口的乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒慢性感染。其中，乙型肝炎病毒携带者超过50%在中国，慢性丙型肝炎病毒感染在我国也不少见。另一方面，随着人们生活水平的提高，饮食结构的西化和体力活动的减少，肥胖引起的脂肪肝增加了。脂肪变化的肝脏是能工作，是极其脆弱的器官，容易受到药物、工业毒物、酒精、缺血等因素的伤害。根据最新研究，约30%的乙型肝炎患者有不同程度的肝脂肪变化，脂肪肝可能是慢性病毒性肝炎患者肝组织损伤和预后不良和抗病毒治疗不良的危险因素之一。
脂肪肝并发症较多，应采取患者平时的护理措施。那么，脂肪肝日常护理要注意什么？
(1)脂肪肝患者应吃高蛋白食物。这是因为蛋白质有保护肝细胞的作用，可以促进已经受损的肝细胞的恢复和再生。脂肪肝患者在饮食中可以多吃豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
(2)脂肪肝患者应控制饮食。脂肪肝患者多是体内脂肪过多引起的，脂肪肝患者应少吃油腻、脂肪含量高的食物。如动物内脏、鸡皮、鱼籽、蟹黄、脑髓、肥肉等。每天吃油脂类食物最好按每公斤的标准体重0.5-0.8克。
(3)脂肪肝患者应多摄取新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜供应，满足身体对维生素的需要。但是，糖多的蔬菜和水果不能吃得太多。
(4)脂肪肝患者应少吃洋葱、大蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱、酒等辛辣刺激性食物。
(5)适量运动。这样可以消耗体内过多的脂肪，减少脂肪在体内的储存，同时增强体质，提高免疫力，减少脂肪肝的可能性。
(6)定期检查。这样，可以及时理解自己的病情，发生异常时，科学有效地预防和治疗。
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