导读： 一、如何证明自己不是精神病 二、注意行为、举止
如果没有精神病，有责任心的医生是不会在证据不足的情况下，轻易判定他人是精神病的，所以医生询问时，冷静、老实作答就可以。被误诊是精神病时，注意规律作息，正常交流，控制行为，逻辑清楚等，证明自己是正常人。
我们在日常生活中，可能会经常笑骂别人是神经病，有人对此可能是一笑了之，但是有些人却特别在意，觉得这是别人在讽刺自己有精神病，会想尽一切方法想要证明自己不是精神病，如果自己本来是正常人，应该怎么证明自己不是精神病呢？
一、如何证明自己不是精神病
其实没有精神病的人被抓进精神病的可能性是非常小的，有责任心的医生是不会在证据不足的情况下，就轻易的判定你就是一个精神病。所以如果有一天自己真的进入了精神科的门诊，医生问什么，自己就冷静老实的作答就可以，如果自己的思维非常清晰，逻辑性很强等，医生不可能就会判定自己患有精神病。
二、注意行为、举止
1.规律作息：正常人想要证明自己不是精神病的人，平时要要有良好的作息时间，白天正常的活动、吃饭，晚上按时休息，不要因为被误认为精神病而特别的暴躁，这时候往往被认为是病情加重。
2.正常交流：当护士和医生给自己交流时，一定要注意保持情绪的稳定，语速也要正常，不要急于去解释自己没有病。在交流的时候，要表现出相应的表情，比如伤心的时候会表现出比较忧愁，说笑话的时候自己会有笑容等。
3.控制行为：此时一定要回避一些容易让人误认为是精神病的行为，比如有些人就比较喜欢发呆，这可能会被认为是出现了幻觉，也有些人会在思考问题时喜欢自言自语，这也可能会被认为是幻听，所以平时一定要避免这些行为出现。
4.逻辑清楚：在和医生、护士交流的时候，自己的思维表现是连贯的，用词是得当的，而且要记住经常与自己交流的医生、护士的名字，见到他们时能正常的问候，眼神特别的大方自然，这样就可以证明自己是正常人了。
自己平时总是打不起精神，应该怎么做
自己平时总是打不起精神，让人看上去也是很萎靡，应该怎么做如何提高自己的精神状态
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：平时总是萎靡不振，打不起精神，这个考虑是情绪低落、内心不兴奋的表现，打不起精神可能是你对周围的事情兴趣不太高，这两者首先考虑抑郁症的可能比较大。对于这种问题，可以进行心理治疗，缓解不适症状。要想摆脱这个状态，一定要保持充足的睡眠，晚上不能熬夜，要休息好，记得调整好心情，及时发泄不良情绪，有了心事不要憋在心里，找信得过的朋友诉说以寻求安慰和帮助。可以吃一点双咳胶囊，新康泰克，连花清瘟胶囊等，多喝水，少吃辛辣的食物，注意衣物的添加，另外必须要保证睡眠的充足。
精神恍惚，感觉对什么都提不起兴趣，总是一个人封闭着自己，是怎么回
孩子毕业后，总是精神恍惚，感觉对什么都提不起兴趣，总是一个人封闭着自己，这是怎么了？要去看心理医生吗？
孔令和回复：你好根据内描述可能是因为植物神经功能紊乱引起的上述不适症状，与心肌作用关系不大建议注意放松心态避免过度焦虑紧张，晚上不要熬夜。多吃绿叶蔬菜水果，口服谷维素，甲钴胺，健脑丸治疗即可
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