儿童如何预防甲型H1N1流感
由于甲型H1N1流感在世界各地迅速蔓延,流行逐渐影响人们的生活。儿童属于甲流易感人群,但目前甲流疫情严重时,儿童出现感冒发烧等症状,监护人立即与甲流联系,产生恐慌感。对此,专家指出,如何在发病前做好预防工作,预防未来是最重要的。
1、家长应注意保持室内正常通风。通常在居室,特别是室内公共场所打开窗户换气,不仅能保持室内空气的清新,还能稀释室内空气中可能存在的细菌和病毒,降低感染甲流的概率。
2、要注意培养儿童个人卫生习惯,洗手更衣。
3、俗话说,病从口入。甲流发病较高期间,家长应注意让孩子多喝水,避免油炸和辛辣。冬天气候干燥,呼吸道缺水时,抵抗力容易下降。
4、预防感冒工作也非常重要,甲流的症状主要有发烧、怕冷、咽痛、全身疲劳、咳嗽、关节疼痛等,与普通流感症状相似。因此,家长可以及时准备预防儿童感冒的专业药物。
儿童症状严重时,一天内高烧未退,应立即住院隔离治疗。专家指出,医院人员流动性大,很可能与甲流患者交叉感染,家长带孩子去医院时,要非常慎重,采取保护措施,回家后要及时更换洗涤物。家长也要注意及时带孩子进行户外活动,呼吸新鲜空气锻炼身体,提高孩子的个人抗病能力。
孕妇如何预防甲型H1N1流感
一项回顾性研究显示,妊娠女性中因呼吸系统疾病而需住院和就诊的比例分别为和25%。在流感季节,妊娠末3个月女性需住院就诊者较未妊娠女性多5倍。所以,孕妇在甲型H1N1流感流行季节要做到以下几点:
一是远离可疑人群看到有人咳嗽或打喷嚏时,应尽量远离他们。如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为眼睛和鼻子最易被飞沫传染。
二是少去密闭、通气不畅的场所空气不流通的场所空气中病毒的密度大。孕妇应少去商场、电影院、医院等场所。从医院回家后马上洗脸、洗手、洗鼻腔,并要更换外衣。
三是不要揉鼻子揉鼻子可破坏鼻黏膜,还会把手上的病毒直接揉进鼻子。
总之,孕妇一定要注意预防流感,合理营养,增强体质,天气有冷暖变化时,注意保暖。在流感多发季节,建议孕妇避免接触流感患者和疑似患者,少去人流比较集中的地方,减少旅行出差的次数,这些都是避免感染流感等传染病的有效方法。
哪些人群更易“惹”上甲型H1N1流感呢 老人、小孩、孕妇、患季节性流感的人,以及正在进行激素治疗或服用免疫抑制剂的患者。对这部分人来说,感染上甲型H1N1流感,病情会更严重,病死率会更高。
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