简要内容：流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，主要通过飞沫传播。临床上有发病急、高热、乏力、全身肌肉酸痛、轻度呼吸症状等特点。多在每年的春季和秋冬之交出现，是一种典型的气候与季节性疾病。流感病毒，特别是甲型病毒容易变异，经常引起爆发性流行和大流行，一般3年到5年是流行高峰。
流感年年得如何来预防为什么流感病毒的爆发多发生在春季和秋冬之交呢？温度是主要因素。
流感病毒在寒冷干燥的气候环境中生存的时间更长。同时，寒冷天气中人体内粘液分泌迟钝，无法及时清除病毒。科学家经过实验证明，在湿度一定的条件下，当温度为5摄氏度时，动物会流感，而当温度高时，流感病毒不会侵入。研究人员表示，这可能是因为在温度较低的条件下，患病动物的鼻子需要两天才能携带病毒。
温度是影响因素之一，同时流感爆发的季节，天气多干燥，这种干燥引起鼻腔内粘膜微小裂纹，为病毒入侵创造了良好条件。另外，外部温度下降时，鼻腔内的温度适合病毒的繁殖和成长，也为病毒侵入人体提供了条件。此外，人体此时免疫力相对较低，对病毒的抵抗力当然也会下降。
继非典几年后，流感病毒的再次爆发，除了与天气有多少关系外，病毒本身对现有药物有抵抗力，自身也在不断变异和繁殖。因此，最新的病毒变异，人体缺乏抗体时，当然会被打倒。
那么，当我们再次面对突如其来的流感病毒时，我们有效地避免被捕获呢？
非典教育世界要保持清洁，教我们洗手。现在，面对新型甲型H1N1流感病毒，我们必须再次提醒大家:我们必须洗手。
冬天该如何对流感进行预防,做哪些措施对流感有帮助
当前正值冬季,气温较低,空气干燥,是流感等呼吸道传染病的高发季节,现在我省已进入流感流行高峰期。走访省城多家医院儿科发现,不少医院儿科就诊量处于饱和状态。
流感比感冒严重得多“当前正值冬季,气温较低,空气干燥,是流感等呼吸道传染病的高发季节,现在我省已进入流感流行高峰期。”山东省疾病预防控制中心病毒性疾病防治所副所长、主任医师李医生介绍道,每年的10月到次年3月是我省流感的流行季节,每年12月到次年2月是我省流感流行的高峰期。
由于流感和普通感冒的名称有相似之处,因而很多人认为流感就是感冒。然而李医生表示,流感和普通感冒在病原体、临床症状及疾病后果等方面都不尽相同,“流感流行不是普通感冒的流行,而是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病,需要特别加以预防”。
据李医生介绍,流感是流行性感冒的简称,是由流感病毒引起的对人体健康危害较重的病毒性急性呼吸道传染病。“流感的抗原性易变,传播迅速,每年均可引起季节性流行,在学校、托幼机构和养老院等人群聚集场所容易发生暴发流行。”
李医生进一步解释道:“流感病毒分为A、B、C、D四型,在人群中常见的流行型别有A、B两个型。”其中A型流感病毒可分为若干个亚型,最常见的是H3N2亚型和甲型H1N1流感(2009年大流行株),B型有2个亚型(Yamagata系和Victoria系),这些常见的A、B型流感病毒的亚型,在不同的年代可规律性循环流行。
其中,A型流感病毒的其他型别往往多见于多种禽类、猪和马、其他哺乳动物,偶见于人类；B型和C型一般只见于人类；D型只在动物中检出。
流感应该如何预防
预防流感时，必须首先增强体质，每天增加一定量的运动，并配合日常营养以确保足够的蛋白质和维生素。秋冬季节，应该注意合理穿着，不要着凉，也不要太热。注意个人卫生，应经常打开窗户清洁房间，流感季节时尽量避免出门。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。用外行的话说，是一组急性传染病，病毒通过呼吸道传播。流感的症状比普通感冒的症状更严重，突然发作后会发高烧,相比普通感冒低患者的影响更大，那么流感应该如何预防？
流感除了引起咳嗽，发烧，发冷，头痛，肌肉疼痛，关节痛等症状外，还可能引起细菌感染，引起支气管炎和肺炎，甚至传播到心脏和中枢神经系统，导致心肌炎和生命威胁。老年人，患有慢性心脏病和肺病的儿童，以及其他免疫力较弱的人应更加注意预防这种疾病。
如果要预防流感，必须首先预防感冒并增强体质。平时多吃营养食品，以确保营养均衡。在冬季，要注意保暖，不要受凉。在流感旺季，请尝试尽可能减少出行次数。即使外出也要戴口罩。回来后要经常洗手，经常给房间通风以保持对流。
流感是呼吸道的一种急性传染病，是通过咳嗽，打喷嚏和飞沫直接从空气传播的，并进入呼吸道引起感染。规律的饮食安排和健康的饮食习惯，可以增强我们的身体免疫力，减少被感冒病毒侵袭的机会，从根本上抵抗流感。为预防感冒，应坚持多做运动，锻炼身体，增强抵抗力，建议每天运动一个小时，可以多做些运动以增加抗寒性和抵抗力，例如跑步，打羽毛球，可以加快新陈代谢，增强体质和身体抵抗力，从而预防流感。
目前，流感疫苗是预防流感的有效方法，是减少流感危害的重要措施和手段。对于高危人群和易感人群可以每年定期接种流感疫苗。一些生活习惯也可以预防流感，泡脚可以改善脚底的血液循环，人体的所有阳气都从脚开始，泡脚可以达到保健和预防感冒的目的。每晚泡脚15分钟，也可以用手掌在脚底摩擦永泉穴，以防感冒。尤其是当出现头痛，发冷和全身疼痛等轻度不适时，泡脚可以消除这些症状。
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