五心烦热怎么办？五心烦热的治疗方法主要分为清热、养阴、除燥，用于清热滋阴的中药主要包括麦冬、玄参、天门冬、干地黄、百合等，其中麦冬和玄参的应用最为广泛，具有良好的清热效果，泻火解毒、滋阴凉血，对于五心烦热患者来说都很不错的选择。
五心烦热是指两手心、足心发热及自觉心胸烦热，而体温有的升高，有的并不升高的一种虚烦发热症状。手足心、心胸在人体属里属阴，阴虚则热生于内，故表现五心发热。内热郁遏，不得外泄，故觉心烦。
临床上虽手心、足心发热同时并见者多，但亦不乏仅有手心热而足心热不甚，或足心热甚而手心不甚觉热。多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致，是虚损劳瘵等病的常见症之一。
《素问》有“阴气少而阳气盛，故热而烦满”及“阴虚生内热”的论述，将烦与热同时并见的症状归之于阴虚。若肾虚湿热下注，两脚心热伴足胫发热疼痛者不属于五心烦热范围。
治宜滋阴降火，清热养阴，清肝理脾等法，可选用清骨散、升麻散、《千金》竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤等方。火郁而宜升发者，用火郁汤加减。亦可选用知柏地黄丸，清骨散、升麻散、《千金》竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤等加减治疗。
五心烦热的患者不必太过紧张，可以适量的吃一些甲鱼粥、银耳汤，注意保持良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，避免吃太过辛辣刺激的食物，注意调节自己的心态，保持乐观愉悦的精神状态，不要太悲观、积极参加体育锻炼自然就可以改善五心烦热的症状
口干舌燥五心烦热，多汗嘴唇脸部干脱皮怎么办？
口干舌燥五心烦热，多汗嘴唇脸部干脱皮怎么办？怎样治疗？
王佩文回复：根据您的描述，考虑是由于阴虚内热引起的异常症状，建议患者及时的接受中医调理，可以口服知柏地黄丸或六味地黄丸，而且平时注意不要辛辣，喝酒。患者在平时要注意皮肤保湿，特别是在冬季的时候，天气本来就比较的干燥。在个人生活习惯上，避免熬夜酗酒等不良恶习，平时适当的锻炼身体，有助于提高身体免疫力。
更年期心烦燥热怎么办？食疗降燥
更年期是每个女人都要经历的一个时期，进入更年期的女性会变得爱唠叨、经常失眠、烦躁、抑郁，这时一定要多加注意膳食的保健，提高更年期妇女生活质量，顺利的度过更年期。那么，更年期妇女如何进行饮食调养?
女性更年期营养原则
1、防止能量过剩。更年期女性代谢功能会随之下降，运动量也不足，摄入过多的热量会增加心血管疾病和肥胖的风险。
2、限制高盐、高油的食物。如含钠高的食物要少吃，如咸鸭蛋、咸菜、火腿肠、味精等，以减少高血压、癌症和骨质疏松症的患病风险;含动物脂肪和胆固醇高的食物要少吃，以减少肥胖和心血管疾病的患病风险;刺激性的食物要少吃，如胡椒、辣椒、咖喱等，以保护神经系统。
3、保证多种营养素的摄入。适量增加植物蛋白的摄入，尤其是大豆蛋白的摄入，其含有的大豆异黄酮具有类似人体雌激素的作用，但直接食用大豆，其吸收率较低，应该对豆类进行合理加工，例如豆腐、豆浆的利用率较高，对更年期的女性可每日食用100克豆腐或400克豆浆。在食材搭配上，豆制品提供的蛋白质为植物蛋白，是蛋白质来源的一种，人体还应每天摄入一定量的动物蛋白，要荤素搭配;增加钙、磷、锌、铁等矿物质的摄入，预防骨质疏松、贫血、促进食欲和提高免疫;补充B族维生素、维生素C和维生素E，维持神经系统正常，帮助消化，促进铁的吸收，保护体内细胞免受自由基损害，预防衰老。
更年期妇女多吃下面五种食物
1、牛奶。牛奶中富含丰富的钙质，钙有抑制脑神经兴奋的作用，当大脑中没有充足的钙时就会情绪不安，容易激动。摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。
2、西红柿。西红柿中含有红番茄素，在烹饪之后其中的营养元素更加容易被人体吸收，还能帮助预防癌症和动脉硬化，对女性更年期易烦躁也有很好的治疗效果。
3、黄豆。黄豆中的大豆异黄酮能够很好的降低胆固醇，还能提高骨骼的密度，建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品，坚持3个月就能帮助延缓衰老，维持体内的雌激素平衡。
4、百合。一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜使用。
5、鸭肉。性凉味甘甜，是一种滋阴清补食品。《别录》称它“补虚除热”。《除息居饮食谱》说鸭肉能“滋五脏之阴，清虚劳之热”。 更年期吃什么食物好? 鸭肉是解决女性更年期阴虚火旺者的最宜食物。
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