微笑抑郁症中医治疗,常用疏肝益气、养心安神及补肾健脾的中药。此外,也可适当应用气功五禽戏疗法治疗。
微笑抑郁症可通过中医中药治疗,一般应用具有疏肝益气、养心安神及补肾健脾效果中药。不过中药治疗微笑抑郁症讲究辨证论治,具体用药方案因人而异。适当中药治疗可提高抵抗力,改善抑郁的症状。
五禽戏也可调理肝气,使肝经郁滞恢复正常,达到疏肝益气目的。所以微笑抑郁症可通过中医气功五禽戏治疗。
产后抑郁症如何治?中医治疗产后抑郁症的方法
研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段“Baby blues”, 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫明的哭泣或心绪欠佳。
10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈,其归因是一种疾病,这是最新被医学界认识到的,并被专门术语称为“产后抑郁症”的疾病。
那么,产后抑郁症怎么治疗呢?下面,介绍中医治疗产后抑郁症的一般方法。
中医治疗产后抑郁症一般分为三步疗法:
第一步中药进行调理:采用纯天然中草药制剂,从内部进行调理,把大脑神经系统里的毒素排出体外,疏肝清热、泻火祛痰,补血养心、安神醒脑的功效。
第二步采用针灸的方法:针灸是扎在人体穴位上的,起到调节脑神钱氏鬼门十三针是一种针灸的名称,采用平顶法、中通法、下沉法,根据病者的情况采用不同的扎针法和不同的穴位进行扎针,起到舒经通络、醒脑安神、平衡阴阳之功效。
第三步采用现代心理疗法:运用现代心理疗法和患者沟通,让患者了解到自己的病情并能够认识自己的病情,同时让患者积极主动的配合治疗。患者在心理治疗师的帮助下,放下自己的心理包袱,以乐观、自信同病魔作斗争,从而达到治愈的效果。
通过以上的详细介绍相信你对中医治疗抑郁症有所了解了。中医治疗抑郁症和西药治疗抑郁症相比来说,对患者没有任何副作用,无依赖性,并且能从根本上治愈,不复发。
治疗产后抑郁症还可以如此做:
1、注意睡眠、饮食和运动
运动能防止抑郁症的发作,有助于增强体力。它也能较快地提高情绪,短时间地缓冲抑郁。
2、明确你的价值和目标
如果你还没有写下你的价值和目标的个人声明书,我们建议你做一下。它能帮助你评价目前的工作和个人生活是否符合你的价值观。如果不是的话,它能帮助你选择最有利于摆脱抑郁苦恼的改变方案。
3、将欢乐带入生活
即使你现在还不认为你有资格享受自己的欢乐,至少你应该做你自己所喜欢的事情。无论工作怎么忙,你也必须找时间来让自己轻松一下,做一点你觉得能使自己高兴的事情。眼前的欢乐能帮助你预防未来的抑郁。将欢乐带进生活的确是良好心境的基本策略之一。
4、建立可靠的人际关系
建立可靠的人际关系需要时间,需要你自己的努力,不可能一夜就建立成功。虽然似乎有点困难,但你要记住:在生活的任何阶段都可以建立这样的关系。建立可靠的人际关系的过程有很多步骤,下面举一些例子,告诉你怎样着手进行。
5、不要孤注一挪
为了避免发生这种片面的依赖性,最好是有生活的多个方面:朋友,家庭,工作,爱好和兴趣,家庭内和家庭外的,社会和个人的。每一个部分都能增强你的自尊心。当生活的某一个方面进展不太顺利的时候,你还可以从其它的方面获得安慰和支持。
中医如何治疗产后抑郁症
产后抑郁症因女性产后情绪落差较大或家人影响导致,中医治疗产后抑郁症可通过中药调理、针灸治疗或心理治疗等。
一、中药调理
治疗产后抑郁症,可选择纯中药调理,从内部调理,将神经系统毒素排出,有舒肝清热、安神醒脑等功效,缓解产后抑郁症。
二、针灸治疗
针灸常见为平顶法、中通法,结合实际情况选择不同穴位扎针,有醒脑安神、舒筋通络等作用。
三、心理治疗
中医认为心理治疗及其关键,让病人了解自身疾病,积极配合治疗,用乐观心态和病魔抗争,可有效治疗。
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