最近和老公同房的时候出现了异常，时间特别的锻炼，担心是患有肾虚肾亏，请问应该怎么做？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：肾虚肾亏常见的症状就是腰酸背痛，性功能障碍，手脚冰凉，畏寒等情况，是由于平时缺乏锻炼，过度的性生活导致的，最好是到中医科进行检查治疗，进行辩证用药，保持良好的生活习惯。肾虚肾亏的话要避免生活中出现劳累劳神，多休息，适当的放松自己，性生活方面注意不要过度频繁，一周不要超过三次，适当运动，增强体质，定期到医院检查，按时的吃中药调理身体。
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