晚上睡到半夜突然醒了，内裤湿湿的，这种情况一周出现了很多次，不知道是不是遗精？
聊城市中医医院泌尿外科主治医师苗彦国回复：可以检查一下自己的内裤，如果不是梦遗的因素，可能是阴囊潮湿导致的。阴囊潮湿是指阴囊皮肤无明显器质性病变，却出现多汗、潮湿或发凉等异常症状。长期潮湿的阴囊容易产生炎症，出现瘙痒。出现阴囊潮湿时，患者感到阴囊局部多汗、黏腻不适。会阴部长期处于潮湿的环境，细菌容易滋生，从而易导致阴囊皮肤炎、龟头炎等。阴囊潮湿可能是前列腺炎等疾病导致的，所以患者需要先去医院检查，搞清楚病因后对症治疗。生活中注意局部的清洁、干燥，并穿着宽松、棉质的内裤。对长期久坐或在过热环境中工作的情况，应积极改变现状。
睡觉到了后半夜就会醒，然后就开始睡不着，翻来覆去的，是怎么回事
我经常睡觉到了后半夜就会醒，然后就开始睡不着，翻来覆去的，是怎么回事？怎么改善睡眠质量？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你睡觉到了后半夜容易醒，醒来睡不着，这个属于压力型，心事重，多数人具有焦虑抑郁情绪，此时一定要进行心理认知治疗，通过对心理分析找出内心矛盾冲突主要原因，才能化解大脑敏感警觉信号。对于这个问题，自我调节很重要。如果白天补充睡眠，或无所事事，空虚无聊，好烦神，对自己不规律的睡眠而形成早醒特别在意，也会恶性循环，此类人要立即纠正不良的生活方式，做到定时睡觉准点起床，并在户外接受阳光下的体育运动，运动一般不少于40分钟。
晚上睡觉睡的好好的突然腰疼，翻不了身，是怎么回事
白天没什么异常的感觉，到了晚上，睡觉睡的好好的突然腰疼，翻不了身，是怎么回事？正常吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：晚上睡觉的时候突然腰疼，这个多考虑是腰椎病导致的，比较常见的疾病类型就是腰椎间盘突出、腰肌劳损，另外如果是突发的疼痛，也需要考虑是不是泌尿系的结石，最好去医院检查一下，不能耽误了治疗。建议先去医院拍个片子，排除泌尿系结石引起的疼痛。如果是腰椎病，那么需要及时治疗。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。
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