睡着了突然哭，叫醒等会睡着又哭，请问是不是精神失常
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：对于你说的这个情况，应该不是精神失常的问题导致的，有这个现像就是有一些作梦的现像，可能就是因为做梦才会这样的。 建议是一定要注意睡眠的质量，可以吃一些滋补肝肾的药物这些，就可以达到治疗的效果就会好的，在饮食上是可以改善的。
精神兴奋！睡不着！快睡着了也会一下子惊醒
精神兴奋！睡不着！快睡着了也会一下子惊醒
王骞回复：你描述的问题是因为精神性的，这个问题一般可以及时的安神补心丸，建议当地医生指导。
半夜总是会醒，醒了就睡不着了，是怎么回事
最近这一个月总是出现这个问题，半夜总是会醒，醒了就睡不着了，是怎么回事？如何改善睡眠质量？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：这个多考虑是失眠的症状。属于压力型，心事重，多数人具有焦虑抑郁情绪，此时一定要进行心理认知治疗，通过对心理分析找出内心矛盾冲突主要原因，才能化解大脑敏感警觉信号。对于这种行为，一定要自我改善，缓解失眠的症状。要立即纠正不良的生活方式，做到定时睡觉准点起床，并在户外接受阳光下的体育运动，运动一般不少于40分钟。充实生活，增加娱乐活动，培养艺术爱好陶冶情操可以提高生活质量，增强适应社会的应急功能。
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