性功能障碍是男性疾病中常见的疾病。这种疾病不仅给男性朋友带来身体上的折磨，也伤害了他们的心理。生活中没有信心，无法面对自己，所以很容易陷入性功能障碍的心理误解。
误区一:性功能障碍无法治愈
有些患者认为性功能障碍是随着年龄的增长而无法治愈的。
摆脱误解：这是对性功能障碍最大的误解。年龄的增长会导致衰老，但衰老并不一定会导致性功能障碍。经过专业治疗，大多数男性可以享受性生活，无论他们多大。
误区二:随便买些壮阳药补
有些病人认为有性功能障碍，随便买些壮阳药补一补就行了，不放在心上。
走出误区:性功能障碍的原因很复杂，不要随便用药，否则会导致病情越来越严重。
误区三:产生自卑感
因性功能障碍而感到羞耻，因此产生自卑感。
摆脱误解：事实上，一个人患有性功能障碍并不罕见，所以不要感到羞耻，也不要去医院治疗。如果你能及时接受正确的治疗，它很快就会痊愈。
误区四:个人秘密不能告诉别人
认为性功能障碍是自己的事，是个人的秘密，不愿意说出来。
摆脱误解：这不是个人的秘密我们应该认真与伴侣沟通，相互理解，接受专业治疗，否则会影响性生活质量，甚至危及家庭和谐。
误区五:性功能障碍都是心理因素引起的
许多患者认为性功能障碍是由自己的心理因素引起的，想要调整自己，而不是去看医生。
摆脱误解：并不是所有的性功能障碍都是由心理因素引起的，也可能是由抑郁、吸烟、饮酒、器质性疾病、某些药物、不良生活方式等引起的。
介绍了性功能障碍的几大表现
1、性功能亢进：
性功能亢进，又称性欲过强或性欲过强，也成为一件容易的事情。指性兴奋过多、过快、过剧、超过正常状态，年轻人正常性生活每周1次～两次，新婚夫妇或婚后久别重逢的频率略有增加是正常的。而性功能亢进的人，即每天进行，甚至日夜多次要求性生活，长期战争不能满足性欲的要求，当这种现象发生时，男性朋友应该高度重视。
2.性欲低:
男性朋友在性生活中开始失去性乐趣，每月发生性行为的次数逐渐减少。大多数性欲完全低下的不孕症患者每月只发生性行为一次或不到一次。
三、射精障碍：
性生活障碍还包括射精障碍，这意味着性生活可以正常进行，也可以达到性高潮，但在性兴奋高潮过程中精液不能正常排除性功能障碍，即射精无力。射精障碍表现为：早泄、遗精、射精延迟、无射精、逆行射精等。
4.性感障碍:
性感觉障碍是无情欲高潮、性欲高潮下降、射精疼痛等。疼痛是性感觉障碍的表现，也是性生活中常见的症状之一。疼痛是指在性生活中由于各种原因感到的疼痛，直接影响性生活的质量和爱好。男性朋友应高度重视男性疼痛，通常包括阴茎头或包皮刺痛、腹股沟绞痛、会阴和腰骶疼痛、尿道灼痛等性功能障碍。
5.性厌恶和无性欲:
性厌恶和无性欲是性欲障碍的常见症状之一。引起性厌恶的因素很多，往往与青春期的发展有关，比如青春期体质差或者自信心不足。另一个原因是童年或青春期有性行为创伤史，导致性厌恶。从而抵制正常的性生活，导致性功能障碍。
性功能障碍应该吃什么？
1.如何吃性功能障碍？高脂牛奶
牛奶和乳制品是最好的蛋白质来源，但它们之间有区别。如果是全脂产品，最好远离它。事实上，高脂牛奶和乳制品的危害不亚于肥肉对性功能的损害。最糟糕的是混合两者，其破坏性效果可能会立即产生。
2.如何吃性 能障碍？精制面粉
白面包味道很好，但从营养的角度来看，事实并非如此。在全麦加工成精制面包的过程中，锌会损失四分之三，锌对性欲的培养和性功能的健康至关重要。人体锌储量最高的部位也在前列腺，高锌饮食有助于预防前列腺增生。
3.如何吃性功能障碍？
大豆除了富含蛋白质外，还具有降低胆固醇的作用，对身体非常有益。然而，最近的研究表明，大豆是一种含有雌激素特征的食物。过量摄入会提高体内雌激素水平，影响男性性征和性功能。然而，不要矫枉过正。我们应该注意过量。只要不是每天大量摄入，就不会过量。
男性性功能障碍的治疗方式有哪些？提高男性性功能的方法是什么？
一.性功能障碍治疗方法：心理治疗
1.应告知夫妻双方早泄是常见问题,夫妻双方都需要知道重建射精条件反射的必要性和可能性,消除焦虑、不安、自罪等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
2.性功能障碍治疗方法
性感集中训练的基本治疗方法,其目的是通过拥抱、触摸、按摩等触觉刺激手段教会患者体验和享受快乐,克服心理障碍。阴囊和睾丸也可以在达到高潮前向下拉,或者用拇指和手指挤压龟头以减少兴奋,勃起硬度也可以降低10%～25%。经过长时间的训练，以女上位的方式进行性交,抽动-停止-再抽动反复训练,射精刺激门槛逐渐提高,射精前达到满意的人工控制。
3.性功能障碍治疗方法三:口服西药
目前药物治疗主要有5种-羟色胺再次摄取抑制剂,盐酸达帕西丁,也就是说，商品叫必利金。30毫克,性生活前3小时口服,主要延长射精潜伏期,它有一定的副作用,和适应证,一定要在医生的指导下服用。
4.性功能障碍治疗
临睡前按摩,每晚睡觉前用手按压关元,气海,中极等穴位。按会阴法。,牵拉法有一定的疗效,在女性的配合下需要更好的治疗效果。
5.性功能障碍治疗
用龟头涂药法,中药熏洗可降低龟头的敏感性,为了达到治疗的目的。还有灌肠法,敷脐法,可配合外洗法提高疗效。
6.性功能障碍治疗方法
金樱子酊：金樱子100克,党参、续断、淫羊藿、蛇床各50克,白酒2500毫升,将药物密封在酒中半个月后服用,每日两次,每次喝20毫升,10天是一个疗程。适用于肾气虚型早泄。
二. 性功能障碍的原因
1.心理因素导致性功能障碍
恐惧性生活失败引起的性担忧,这可能是阳痿或性冷淡的常见直接原因。对性能力要求不当或过度也可能是性障碍的基本原因,产生性功能障碍的另一个重要因素是充当旁观者,即在性生活过程中,一方焦虑而强迫注意他或她的反应。这个旁观者会分散精力,阻碍适度反应的建立和性高潮的到来。
2.病理因素导致性功能障碍
阴茎解剖异常:阴茎短、阴茎弯曲、尿道上裂、尿道下裂、阴茎位置异常(阴囊后阴茎)、阴茎畸形(双阴茎)、睾丸纤维化，以及阴茎创伤、阴茎断裂等。
呼吸系统疾病：呼吸衰竭、心绞痛、心肌梗死等。
3、血液病：何杰金氏病、急慢性白血病、恶性贫血等。
4.内分泌系统疾病:糖尿病、肾上腺功能不全、甲状腺功能不全、睾丸发育不良、垂体病变、甲状腺功能亢进等。
5.血管疾病:动脉瘤、动脉炎、动脉硬化等。
三.男性如何提高性功能？
1.增强肾按摩功能，改善性功能
首先，按摩脚底涌泉穴,临睡洗脚后按摩特别适合,按摩81次左右。其次，按肾俞穴(后腰),双手环形按摩81次；,按摩阴囊和小腹,从阴囊下部向上按摩,另一手从肚脐向下按摩,双手相对按摩81次。一般按摩后,阴茎可自然勃起。
2.提高男性性功能的三项运动
仰卧起坐、俯卧撑、提肛三项运动,增强男性下半身周围的肌肉张力和收缩功能,并增强局部血流循环、扩张、充血,从而促进盆腔和生殖器的血液充盈,增强性功能的作用。具体方法：仰卧起坐和俯卧撑可以在每晚睡觉前使用,至少在床上做20个，提肛可以随时随地进行,感觉就像小便时突然停顿。
3.腰臂锻炼法有利于性功能
俯卧，伸展俯卧，量伸直身体,伸直双臂，伸直双臂,头部轻微抬起,尽量向前伸展双臂，尽量向后伸展双脚,每次伸展动作保持100~15秒,慢慢放松然后慢慢放松,重复整个动作。
性功能障碍与心理有关系吗？性功能障碍的心理治疗方法是什么？
到了一定年龄，男性的性功能会随着身体素质的下降而明显受到影响，这让很多男性特别担心。男性性功能下降怎么办？可以从三个方面提高男性的性功能。
推荐处理性功能障碍的锻炼方法
跪姿后仰：在性行为中，男性使用跪姿，女性仰卧，抬起臀部，对男性的下背部和腿有很高的要求。加强这种锻炼，你可以跪在垫子上，上半身直立，试着向后靠，两三秒钟后恢复原状。
前屈腿压力：有时，丈夫会站在床边，让妻子躺下来享受性。练习这个动作可以增强相应的性感觉。左腿向前一步，弯曲膝盖，向下压力，直到大腿后部完全伸直。保持30秒后，换一条腿。
仰卧抬臀:爱女上位的男人一定要多练习。仰卧，双腿弯曲，双脚着地，尽量抬高臀部，收紧腹臀肌，保持上半身直线。
俯卧前推：非常适合喜欢男上位的丈夫。双臂与肩同宽，双手撑在地上，慢慢向前移动。一前一后是一组。
仰卧，伸展单腿：经常练习可以改善盆底肌肉的血流和灵活性，轻松迎接各种性挑战。先仰卧，右腿弯曲，放在左膝上。用左手握住右膝，尽量靠在胸部。
单腿后踢双手双膝着地，踢直右腿，抬起，向左右摆动5次。慢慢放下，换左腿。
男性如何锻炼可以改善性功能？除了锻炼，还可以采取其他方法：
按摩阴囊可以增强男性的精力
为了改善男性的性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一。如果经常按摩，睾丸会改善循环。因为睾丸可以不断供应新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。
每天按摩一次，每次2次-3分钟。用手指从阴囊上轻轻摩擦睾丸。如果时间太长，刺激性太强，会使睾丸功能低下。按摩最好一天一次，养成一天一次的习惯比偶尔更有效。
2.用淋浴按摩阴茎
洗澡时，最好用淋浴按摩阴茎。所谓淋浴按摩，就是用莲头将温水淋到阴茎根部，对恢复睾丸能量有很好的效果。
勃起就像肩痛一样，使支撑阴茎的韧带和神经相当疲劳。勃起时间越长，疲劳就越严重。当然，就像肩痛需要按摩一样，性生活后，按摩阴茎根部的韧带、神经和腹股沟会改善血液循环，尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。
不仅腹股沟，下腹部、脐带周围和腹股沟下部也有许多重要的穴位。如果淋浴器充分加热这些部位，它们会更有效。使用淋浴器和全身浸泡在浴缸里是不同的，因为淋浴器可以集中加热和刺激穴位。当然，淋浴器的水压更强。
心理治疗性功能障碍
男性健全的性行为是一个复杂的过程，需要通过一系列的条件反射和非条件反射来完成。这些条件反射是通过思维、意识、情感、环境等因素逐渐形成的，而非条件反射往往与社会心理问题相结合。男性性功能障碍的发生受精神、心理、内分泌、血管和神经因素的影响，大脑皮层抑制或兴奋异常引起的性功能障碍，特别是精神和心理因素约占60%。
因此，大多数患者应首先从心理上治疗性功能障碍。性功能障碍的心理治疗方法是什么？
1.认知教育治疗性功能障碍:通过传播普及科学知识，听专家讲授性方法，提高性生活质量。
2.心理咨询治疗性功能障碍：注意及时咨询患者的负面心理负担。心理咨询是基础。大量实践证明，寻求帮助的医学心理学家和有针对性的心理咨询是解决性功能障碍的良药。
3.性训练治疗性功能障碍:学习马斯特斯性感集中训练方法，坚持耻骨尾骨肌(pC肌肉)，提高性生活质量。
4.调整心理治疗性功能障碍:坚持健康向上的性生活方式，坦然接受性欲下降的事实，多看自己的成就和优势，用豁达整洁 优雅的形象代替年龄增长的负面影响。
5、改善环境治疗功能障碍：在秘密环境中做爱，调整室内温度，布置温暖环境，安排室内色调、照明，增加浪漫色彩。
6.加强沟通治疗性功能障碍:夫妻必须多沟通，互相诉说自己的感受，探索性的妙法。
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