这段时间总是腹泻，人家说可以吃苹果，请问可以止泻吗？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：腹泻的话可以吃苹果，苹果有止泻收敛的效果，因为苹果中含有一些鞣酸和果胶的成分，对于止泻是有一定作用的，总是腹泻还是应该吃些止泻的药物来进行治疗的。建议平时一定要注意休息，饮食上清淡些，不要吃辛辣刺激的食物，注意清洁卫生比较好。
宝宝吃苹果有什么好处？宝宝吃苹果能够缓解腹泻吗？
苹果是销售市场上相对性较为常见的水果之一，能够说成一年四季四节都能买获得。在其中苹果含有维他命、矿物及其各种各样营养元素，锌成分也是十分多的，殊不知锌元素也是能推动宝宝成长发育十分关键的一种原素。所以说，多吃一些苹果，十分有利宝宝的身心健康。下面一起看一下宝宝吃苹果的实际益处吧！
宝宝吃苹果的益处
1、更聪慧
苹果内含有锌，锌是身体中很多关键酶的构成成份，是推动成长发育的关键原素，尤其是组成与记忆能力密切相关的核苷酸及蛋白不能缺乏的原素，经常吃苹果能够提高记忆力，具备益脑益智类的作用。
2、增加免疫力
吃较多苹果的人远比不要吃或少吃苹果的人发烧感冒概率要低。因此 ，有生物学家和医生把苹果称之为“多方位的身心健康新鲜水果”或称之为“全科医师”。如今环境污染较为严重，多吃苹果可改进呼吸道和心肺功能，维护肺脏免遭空气中尘土和粉尘的危害。
3、防电磁辐射
苹果还含硼，硼是一种有利于维持骨密度正常值和保护心脏以防心脏疾病的矿物。最近科研成效说明，未熟或半生熟的苹果，具备防电磁辐射的功效，苹果的完善必须很多的日照，能合理消化吸收太阳中的放射线。苹果还能抗癌，防铅中毒症状。
4、减轻腹泻
苹果还能够推动消化、维护肠道菌群的功效，假如宝宝常常吃苹果，不仅能够维护胃肠身心健康，而且合理减轻腹泻病症。那样宝宝就不容易习惯性的拉肚子了，能非常好的改进腹泻的状况，因此 要多吃苹果哦！
宝宝能够如何吃苹果
1、苹果水
针对消化道作用较差的宝宝则宜采用煮苹果水的方式，将新鲜水果清洗后去外果皮，用刀割成一小块，放进开水中，盖紧盖子，煮3~5分鐘就可以。等稍凉后再开启盖子服用。例如腹泻的宝宝喝苹果水有治腹泻的作用，还能填补腹泻造成的脱干。但是煮过的果水相对性说维他命C就损害消失殆尽了，必须从别的方式填补。
2、苹果米糊泥
苹果中的膳食纤维可使宝宝排便绵软，代谢便捷。与此同时，有机物可刺激性肠腔，提升肠蠕动，具有润肠的实际效果。配搭蔬菜水果米糊，作用更会翻倍，很合适胃肠欠佳的宝宝服用。
3、苹果萝卜汁
苹果汁、红萝卜汁是少数几种能混和的蔬果汁之一，苹果红萝卜汁不仅美味可口，并且是最好是的排毒剂和人体补充品。苹果中的不可溶化学纤维能够进到肠胃，和水一起清理消化系统。
宝宝腹泻能吃蛋黄吗,四种食物止泻效果很好
针对常常腹泻的宝宝而言，假如在饮食搭配上有误的医护得话，那麼只能让腹泻的状况越来越更为比较严重，宝宝腹泻能吃鸡蛋黄吗？下边由我向大伙儿详细介绍。
宝宝腹泻能吃鸡蛋黄吗
有一些老人是提议腹泻的宝宝能够多吃一些鸡蛋，由于鸡蛋归属于固态的食材，能够更强的协助宝宝处理腹泻的状况。实际上，这一叫法是不合理的。宝宝腹泻能吃鸡蛋吗？宝宝腹泻最好不必吃鸡蛋，由于鸡蛋归属于高蛋白的食材，不易被大家消化吸收，并且小朋友的胃肠作用还并不是太健全，假如腹泻吃鸡蛋得话， 那麼只能让消化道作用更为孱弱，会加剧宝宝腹泻的状况。
假如一定要让宝宝吃鸡蛋得话，那麼最好吃鸡蛋黄不必吃鸡蛋清，尤其是出世两个星期上下的宝宝，相较为下，鸡蛋黄要比鸡蛋清更为非常容易消化吸收。
宝宝腹泻吃什么食物
小米汤。这个是十分功能强大的，能够使煮粥的情况下多放些水好多出去的滋补汤，还可以专业熬煮，放一点米在锅中至稀糊就可以。
胡萝卜汤：红萝卜是碱性食品，含有的阿拉伯胶能促进排便成型，吸咐肠粘膜上的病菌和内毒素，是一种优良的止泻食物。
酸牛奶：酸牛奶根据发醇，将无法被肠胃消化吸收运用的生物大分子溶解，提升了其消化吸收使用率，降低肠胃内有危害病菌的滋长，增强免疫力。
牛奶果：未熟的牛奶果带有二种抗氧化物，一种叫番蛋白酶k类，一种叫番蛋白酶k，可降解性人体脂肪为油酸，推动食物的消化和消化吸收。
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