晚饭吃得少,为何体重一直不减?

我每天饮食正常,一般早餐四个馒头,一袋奶,中午一碗米饭,晚饭稍少点,为什么体重一直不减呢?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:如果是你说的这个情况和个人的体质也是有一定的关系的,有的人就是比较难以减肥。平时注意饮食控制还需要配合适量运动。你早餐是吃四个馒头,这个量还是比较多的。想要减肥还要配合运动的方法同步进行。

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