不喜欢喝温开水，所以常年喝甘草和红枣泡的水，甘草和红枣泡水的功效有哪些？对身体有哪些好处
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：红枣和甘草都是比较常见的，甘草主要是用来泡水喝的，而红枣的吃法比较多样化。总是都是对身体比较有益的食物，红枣本身偏温，具有补血补气的功效，尤其是体质比较虚弱、经常贫血的人群，可以每天吃几颗红枣，而甘草具有清热解毒、润燥健脾、降火去热的作用，两种食物搭配到一起，可以中和一下各自的特性。但是也需要适当的注意一些禁忌，以免没有起到滋补的效果，反而影响了自己的身体健康。如在经血时期,一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象,实在这是湿重的体现,这种人群就不舒服合服食红枣。生鲜红枣进食过多,易产生拉稀并将危险“脾”,是以,因为外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者,均归属忌服人群。
甘草和红枣泡水的功效有哪些？女性气色偏黄喝它管用吗
甘草和红枣泡水的功效有哪些？女性气色偏黄，适当的喝一点这种水管用吗？还可以选择哪些饮品，可以有效的改善自己的肤色
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：将甘草和红枣放在一起泡水喝，也是很多人日常生活中坚持的一种习惯，因为该饮品具有清热解毒、治疗咳嗽痰多、补脾益气、美容养颜、治疗劳损内伤的功效。女性气色偏黄，还需要适当的注意个人的饮食，应该多吃一些补气血的食物。同时在平时适当的增加自己的活动量，提高身体的免疫力，也可以改善自己的脸色。
红枣泡水的功效有哪些
1、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、 白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
3、养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4、缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
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