咽炎也是一种病，主要表现为嗓子难受，总感觉嗓子眼儿里有东西，咳又咳不出来，声音嘶哑，咳嗽无痰，咽部充血等。有很多朋友不拿咽炎当回事，如果长期不注意，严重时会导致吞咽疼痛，甚至会引发喉癌。那么，慢性咽炎该注意哪些呢？慢性咽炎不能吃什么，又有哪些忌口呢，下面我们来介绍一下。
不能吃刺激性食物，葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此类食物对咽喉的刺激性很大，会加重咽部不适症状。平时饮食尽量清淡一些。不能吃酸、甜的食物吃酸性食物会使痰不易咳出，加重炎症；过甜的食物也会刺激喉部粘膜，使炎症不容易治愈。不能吃桔子很多人都认为桔子是止咳化痰的，其实，桔子皮才有止咳化痰的功效，桔子肉只会生热生痰，反而会加重病情。可以用桔子皮泡水喝。
不能喝酒、抽烟吸烟对咽喉的危害极大，因此，有咽炎的人一定要戒烟，少饮酒。不能吃油腻、煎炸的食物煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重。
不能吃过冷的食物过冷的食物只会让你一时舒服，经常吃过冷的食物不仅对咽喉不好，对胃也不好。不能暴饮暴食暴饮暴食会使胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。吃饭时要细嚼慢咽，减轻咽喉的负担。平时饮食要清淡。尽量不要着凉。
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