这段时间可能不是很注意护肤，结果脸上不仅皮肤发黄，还出现了很多的斑，请问该怎么美白和淡斑呢？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：想要美白淡斑，一定要去除一些导致皮肤出现色斑的原因，比如暴晒、不注意清洁，以及长期面对辐射等，在日常中大家要注意保护自己的皮肤，必要时可以去医院的皮肤科做下检查，有的可以采取激光治疗的方法进行处理。平时也建议多注意皮肤的清洁卫生，多吃蔬菜水果，饮食上避免辛辣刺激。
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