医生你好!我身体中的湿气比较重,身上经常是水肿的,不舒服。请问怎样才能排出身体中的湿气?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:你好!从你上述描述的情况来看,如果你身体中的湿气比较重的话,建议你可以去医院看一下中医,并及配合医生治疗。常用的祛湿方法是拔火罐以及针灸。除此之外,也可以服用茯苓等祛湿的药物治疗。在日常的生活中,可以吃点红豆薏米粥来帮助祛湿。也要适当的进行体育锻炼,促进湿气排出体外。
寒气中了身体,背部一直难受,怎样才能排出寒气
寒气中了身体,背部一直难受,请问医生怎样才能排出寒气?
任惠锋回复:根据您的描述,如果你的体内有寒气,主要会表现为四肢发凉,浑身怕冷等症状,建议患者进食温热的食物调理,平时可以结合艾灸,刮痧,拔罐来治疗。建议患者选择艾草熏,也可以去养生馆拔罐调节身体,平时要坚持用热水泡脚,多参加户外运动,多晒晒太阳,忌食生冷寒凉的食物。
体内有湿气,怎样才能排出湿气!还有免疫力下降,怎样才能提高免疫力
体内有湿气,怎样才能排出湿气!还有免疫力下降,怎样才能提高免疫力应该怎样进行调理呢
李秀兰回复:这种情况可以吃薏米红豆,排出体内的湿气。加强锻炼,增加身体的抵抗力。生活规律,多吃新鲜蔬菜水果,不要喝酒抽烟,保证充足的睡眠,也可以去医院中医科进行调理。
本文Hash:59d1d0f90458c811c3bf1a1d768e6f392ff8a67c
声明:此文由 梦相随 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
体内有湿气怎么排,中医拔罐能去湿气吗
众所周知,湿气是中医的一种说法。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是潮湿的来源,湿邪过重容易伤害阳光。从临床表现来看,如果身体内有湿气,那么整个人就没有精神了,还容易出现头晕、乏力、食欲不振、水肿等症状。因此,有必要及时排出体内的湿气。那么,女孩如何排出体内的湿气呢?以下初步浅谈,分享。怎样排身体内的湿气?1、食疗调理。(1)清淡饮食。胃肠系统与营养和水分代谢有关,保护胃肠的最佳方法是清淡、适量
-
如何才能排出身体的尿酸呢,排出尿酸最好的方法
众所周知,尿酸是布丁代谢的最终产物,布丁代谢紊乱导致尿酸过多或排泄减少,可以形成高尿酸血症。那么,如何才能排出身体的尿酸呢?最好做以下几点。1、注意饮食。尿酸与饮食有很大关系,排出身体的尿酸需要避免吃布丁食物。高尿酸者必须避免动物内脏(如脑花、腰、肝、肺片)、虾、螃蟹、海鱼、贝壳等海产品、水产品等。另一个需要注意的是扁豆、大豆等豆类,高尿酸者必须避免吃。应该多吃紫皮茄子、上海青、生菜等新鲜蔬菜
-
去除体内湿气的办法,怎样快速去除身体湿气最有效
容易受风的部位通常是人体背部的上1/3,也就是肩膀背部的区域。背部搔爬可增加毛细血管的活性,有助于身体散热除湿。具体的操作方法是在刮板和瓷勺上涂少量精油和橄榄油,从背部沿脊柱从上到下单向刮,沿脊柱宽1.5英寸的地方从上到下刮,然后选择距脊柱3英寸的地方,用同样的方法从上到下刮。大约每个区域刮5-8次。膳食调理健脾利尿可以选择多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜等。苋菜
-
体内有湿气应该怎么办?,四种除湿茶有助于排出体内的湿气
湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。想去除湿气,每天喝一杯茶,帮助排出体内的湿气。陈皮茯苓茶做法:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放入保温杯中,在杯中加入热水,等待5分钟即可饮用。效果:健脾利湿,化痰减肥,健脾干湿,化痰去脂。枸杞薏米茶做法:将薏米放入平底锅中,锅中不可放油
-
怎样做才能增强身体的肌肉?
很多的男性朋友,我想要自己身上的肌肉结实一点,比如说二头肌和腹肌,是很多男性朋友所追求的,但是很多的男性朋友可能健身了很久,却没有达到理想的效果,这是由于男性朋友们没有找到合适自己的方法,怎么样才能增强自己的肌肉呢?小编就为广大的男性朋友整理了一些方法。各个部位的肌肉如何锻炼一、腹部肌肉锻炼腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于
-
怎样去除体内的湿气,生活中怎么调理?
自从上次感冒导致了一场大病,身体虚弱,还伴有湿气重的情况,请问怎样去除体内的湿气,有什么药物治疗? 怎么做? 蒋庆源回复:患有湿气重的情况,主要是因为体质比较虚弱导致的,这种情况是需要及时的改变身体的健康,增加身体的体质,祛除体内的湿气,常见的是使用中药祛湿,需要到正规的医院接受治疗。
-
怎样排出体内的毒素?4款食谱助你排毒瘦身
如果体内积累毒素太多,会对身体造成危害,最常见的就是脸色不好,长痘长斑,女性的话还会引起痛经。这时候身体就在告诉我们,需要排毒了。小编今天给大家准备了几款排毒食谱,不但能排毒养颜,还能健胃消食,以此达到瘦身的作用哦!芹菜二米粥材料:芹菜100克、大米100克、小米100克。做法:1、将芹菜洗净切成小段,大米、小米淘洗干净。2、锅上火,加适量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮20
-
怎么样能排出身体的尿酸?
众所周知,尿酸是嘌呤代谢的终末产物,嘌呤代谢紊乱而致尿酸产生过多或排泄减少,均可形成高尿酸血症。那么,怎样能排出身体的尿酸?做好以下几方面为宜。1、注意饮食。尿酸和饮食有很大关系,排出身体的尿酸需要忌食高嘌呤食物。高尿酸者千万要避免动物内脏(比如脑花、腰子、肝脏、肺片),虾、蟹、海鱼、贝壳等海产品、水产品等。还有一个需要提醒的,如扁豆、黄豆等豆类,也是高尿酸者要避免食用的。应该多吃新鲜果蔬,如紫皮
-
女性怎样去除体内湿气,通过什么方法可以更有效的排湿气?
女性如何排出体内湿气?女性体内湿气重可引起头昏脑涨、食欲不振和水肿等等。如果你想去除湿气,你可以通过烹饪食物、加强体育锻炼等来跟随小编。女性如何排出体内的湿气1、用食物烹饪(1)饮食清淡,女性朋友们摄取油腻的食物,不仅难以消化,还会影响胃肠系统,引起胃肠膨胀、炎症等。如果你吃生冷食物或其他冷食物,你的胃肠会消化和吸收缓慢,所以不建议女人经常吃这种食物。只有清淡、适量、均衡的饮食才是保护肠胃的最
-
脱发厉害是身体出了问题 怎样才能长出浓密秀发
有一头乌黑亮丽的头发是很多人所希望的事情,但是对于现在很多人来说,不要说头发能够变得乌黑亮丽了,连保住头发都成为了一种奢望,很多人面临着脱发的问题。原本脱发是到了中老年,身体机能衰退后才会出现的问题,但是现在很多人年轻人也出现了脱发的问题。那么脱发,到底是身体出现了哪些问题?头发掉得厉害,是身体出了什么问题?头发的生长需要足够的营养,若没有营养的滋润,那么就容易掉头发,所以头发掉的厉害,
-
肝癌患者吃什么好,怎样才能让身体有力气
医生您好,我的父亲,近期人消瘦了很多,全身乏力,伴随拉肚子的症状,在医院检查,结果查出肝癌,请问医生,现在我的父亲还能吃些什么呢?肝癌患者饮食有哪些禁忌?怎样才能让身体有力气?宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复:不知道您父亲的症状属于几期肝癌,不同阶段饮食的注意点也是不一样的,肝癌分为早中后三期,选择饮食的时候尽量选择便于消化和
-
湿气太重了怎么调理身体?怎样去除身体湿气最好
有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风遇到叫风湿,与暑在遇到就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛,用处甚微。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。寒湿体质万病之首湿气不是水,也不是蒸汽水,而是像油一样粘的东西。通常有骨缝关节,湿气是小事,往往不合适
-
排汗能排出湿气吗?怎么除湿气?
医生您好,我去看中医,医生说我体内湿气重,请问排汗能排出湿气吗?怎么除湿气?中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:根据您的描述,您这种情况考虑是因为长期吃凉的食物,长期受凉引起的湿气重。这种情况出汗可以排出体内的湿气,但是作用很小,一般没有用,想要除湿气,您可以服用食物调理,比如红豆薏米粥。还可以服用中药调理,建议您平时要注意保暖,不要吃凉的辣的食物,不要吹风受寒。
-
排汗能排出湿气吗?有湿气怎么办?
医生您好,我的体内湿气严重,平时容易出汗,请问排汗能排出湿气吗?有湿气怎么办?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据您的描述,您排汗可以去除一部分的湿气,但是效果不好,还是需要服用药物,或者是吃点去湿气的食物,平时湿气重的人可以服用红豆薏米水,具有很好的作用,但是体寒的人不要多喝,月经期不能喝。还有注意平时要做好保暖,不要受凉,饮食也要避免寒凉的食物,这些都会引起湿气加重。
-
尖锐湿疣上治疗后,又出现小的疣体请问怎么治疗才能全愈
我得了尖锐湿疣上几天去哈市冰城治疗过可回来半个多月又长多小的疣体请问怎么治疗才能全愈呢 李庆哲回复:从你说的情况来看,这个目前还没有完全恢复正常,建议继续使用干扰素等药物进行治疗 因为每个人对于药物的敏感程度都有所不同,所以目前无法确定具体什么时间能够完全恢复正常。